Practicar Música Retarda El Envejecimiento Del Cerebro

Por Javibike11

Esta afición ayuda a mantener la salud mental, indican los científicos.

Si en la juventud una persona pasa mucho tiempo practicando música, esa actividad retardará el envejecimiento del cerebro, aunque los efectos positivos como la mejora de la memoria o de la orientación en el espacio aparezcan muchos años después.

Los neurofisiólogos de la Universidad Emory (EE.UU.) descubrieron los beneficios de la actividad musical, al comparar el estado mental de personas de entre 60 y 80 años, que tuvieron diferentes aficiones durante su vida, incluso las lecciones de música.

Las funciones cognitivas fueron mejores entre quienes regularmente practicaron música durante 10 o más años, aunque haya sido como hobby. Por más que un individuo hubiera dejado de practicar muchos años atrás, el efecto positivo aparecía cuando era una persona mayor.

Además, los autores del estudio revelaron intersantes peculiaridades. Por ejemplo, si un individuo empezó a practicar música antes de los nueve años, al ser una persona mayor tenía una memoria mejor. Recomiendo leer el articulo (el sexo reduce el efecto negativo del estres)