Los cuerpos de hombres y mujeres tienen distintas características y necesidades, por ello en Hedonai han creado programas específicos para mujeres y hombres.
• En lasmujeresel entrenamiento de Electroestimulación EMS se nota especialmente en las áreas problemáticas de la cintura, las caderas y los muslos, al mismo tiempo que en el pecho y los brazos.
Y, efectivamente, seis meses más tarde y siendo fiel a mi cita semanal puedo garantizarlo. Mi cuerpo está mucho más moldeado y veo mi silueta perfectamente definida, acercándose a ese ideal de “reloj de arena”.
He recuperado mi cintura, que tras los embarazos parecía algo inalcanzable, mis caderas y muslos han perdido volúmen y grasa para ganar tono y masa muscular, he conseguido elevar el pecho y fortalecer y esculpir mis brazos que, desde siempre, me han tenido algo acomplejada, me parecían gorditos e incluso flácidos…jaja!. Nunca estamos conformes con lo que tenemos, ¿verdad?
Pero lo cierto es que el electrofitness ha cambiado mi vida en muchos sentidos: me siento más vital, más tonificada, mis contracturas ahora son cada vez más esporádicas y mis dolores de espalda también, por no hablaros de lo controlado que está mi colesterol con el HDL a tope y lo que ha mejorado mi problema de retención de líquidos gracias a esos últimos minutos de drenaje que mi entrenador personal, Iván Maestro, incorpora cada día en mi tabla personalizada.
Esta es mi sensación tras medio año de rutina y constancia con electrofitness en “Hedonai Fit”. Para mí, los Centros Hedonai marcan la diferencia. Ya sabéis lo que tienen las tendencias, algo se pone de moda y el mercado se satura de franquicias y centros ofertando el mismo servicio, pero atentos, no la misma calidad. Y, honestamente, Hedonai, uno de los pioneros en esta rutina, garantiza la mejor tecnología y una inmejorable atención personalizada. Además, podrás disfrutar de unos minutos extra de estiramiento y relajación al finalizar la clase y, por supuesto de sus profesionales, “una joya” de entrenadores personales.
Olvídate de subirte a una elíptica cargada de tu chaleco de electroestimulación, para eso ya tienes miles de gimnasios y ofertas. Muévete, diviértete, cambia cada día de tabla y ejercita hasta el último músculo supervisado por un profesional que adaptará cada clase a tus necesidades y que estará pendiente solamente de tí y de que tus posturas sean correctas.
¡Yo ya no podría vivir sin Iván…jaja!
• En los hombres, el entrenamiento es diferente, favorece la disminución de la circunferencia de la cintura y al mismo tiempo, a un ligero aumento de los músculos de los glúteos. Otro efecto significativo es el aumento de la hipertrofia en los brazos, el pecho, la espalda y las piernas.
Yo comparto bono con mi marido y os puedo garantizar que él está igual de contento y satisfecho con los resultados.
Pero, como hoy tratamos a fondo ese “prepárate para la operación bikini” os tengo que ser sincera, el “electrofitness” es maravilloso pero, por sí solo, si también quieres perder peso y mejorar calidad de piel no es suficiente. Es necesario englobarlo en una dinámica de salud, belleza y bienestar mucho más completa.Los que me seguís cada semana, ya sabéis de que os hablo. Llegar a ese “cuerpo deseado” antes de lucirte en la playa y la piscina este verano es plantearte y cumplir unas rutinas que para mí ya son un estilo de vida y que he bautizado e interiorizado como mi “multipack EDTc ” Electrofitness +Dieta Saludable + Tratamiento corporal (según necesidades individuales)Imprescindible durante todo el año y con el que mi triunfo está garantizado y seguro que el vuestro, también.La combinación de la dieta, siempre supervisada por profesionales, y el programa de electrofitness, consigue que nos sintamos mejor, saludables y ligeros.Puedes comenzar dando estos dos primeros pasos, ahora Hedonai empatiza con nuestras necesidades y nos presenta esta idea llevada a la práctica con su nuevo y atractivo plan de ataque, os cuento en qué consiste:Plan de ataque: combinación de Electrofitness + Dieta.
Además, si te interesa reducir la grasa localizada, eliminar flacidez y celulitis así como reafirmar la piel, los Centros Médico Estéticos Hedonai te proponen distintas opciones para pecho, glúteos y abdomen. Una ayuda perfecta al “plan de ataque” con el que el conseguirás completar ese “multipack EDTc ” del que os hablaba antes y al que yo ya soy asidua.Consulta con los profesionales de Hedonai qué tratamiento corporal es el más indicado para ti y consigue, sí o sí, el triunfo en tu “operación bikini”.
GLUTEOS
Tratamientos para eliminar la flacidez de la zona de los glúteos
Tratamientos para eliminar piel de naranja y celulitis
GLUTEOS Y ABDOMEN
Tratamientos para combatir la grasa localizada
Prepárate ya y comienza la “operación ataque”.