Bienvenidos al Sitio Web www.informanet1.com Director General: Erasmo Martínez Cano… Comentarios y sugerencias: Editor: Erasmo Martínez / Javier Tlatoa ( portal@informanet1.com ) ( erasmocano@gmail.com )
Por: Héctor Medina Varalta
Tomando en cuenta que actualmente la mujer participa en múltiples actividades y que un gran número de ellas pertenecen en gran parte a la población económicamente activa, además del importante rol que juegan dentro del núcleo familiar. Es primordial para ellas la detección temprana de la premenopausia, lo que les permite reducir problemas de salud y sobre todo, afrontar esta nueva etapa con mejor conocimiento. Esta etapa no tiene por qué ir desmeritando ni significar la decadencia de sus habilidades físicas e intelectuales, por el contrario, es el inicio de una vida más plena en lo sexual, espiritual e intelectual. La premenopausia es la etapa del climaterio que se presenta antes de que ocurra la menopausia y se inicia desde los 35 años y dura en promedio hasta los 50 años.
Medidas necesarias
Margarita Blanco, psicoterapeuta Corporal Integrativa, antropóloga con especialidad en etnohistoria, diplomado en Inteligencia Emocional y directora del Centro Ser Mejor Ser, entre otros estudios y diplomados, comenta que la premenopausia es un proceso natural de la vida, cuando la mujer empieza a acercarse ya a una nueva fase o un nuevo periodo de vida donde empieza a terminar su ciclo fértil donde podía concebir y tener hijos. La premenopausia es muy importante ubicarla cuando comienza y cuando está iniciando para que la mujer pueda estar prevenida y empezar a tomar las medidas necesarias para que cuando llegue la menopausia y termine la posibilidad de ser fértil, es propiamente la premenopausia, y los años posteriores se considera la tercera etapa que es la postmenopausia, cuando ha dejado de menstruar desde hace varios años.
Llega a México un nuevo producto
La atractiva psicoterapeuta dijo que están en Guadalajara, precisamente para dar a conocer un producto fantástico que está saliendo apenas al mercado, un producto que se llama Those Moments que es de suma utilidad para ayudar a identificar si la mujer ya está en la premenopausia o no. Es una gran ayuda para la mujer contemporánea que existan cosas como Those Moments que es verdaderamente sencillo de usar de una manera muy rápida y muy fácil para usarse en la casa, que en diez minutos ya puede saber si ya entró a la premenopausia. Se usa con una especie de plumilla que se saca y una especie de cojincito que tiene en la punta, se toma una muestra de orina humedeciendo este pedacito de algodoncillo con la primera orina de la mañana, se tapa y se espera diez minutos. Entonces, cuando ya funcionan los reactivos, si es positivo el resultado. Es decir, si ya tiene la hormona que es la que empieza a elevarse de forma natural cuando la mujer entra a la menopausia, aparece una rayita horizontal a la mitad. Si queda en blanco el resultado es negativo. Esta prueba se la puede hacer cualquier mujer en un promedio de dos veces al año para ir monitoreando cuando ya esté entrando en la premenopausia.
98 por ciento de exactitud
Este producto es la primera prueba que hay en México para saber
“La semana pasada-comenta Blanco-se acaba de presentar en la ciudad de México. En lo particular, me dio mucho gusto y me interesó mucho cuando Ifa Celtics me invitó a participar para dar a conocer a las mujeres este nuevo producto”.
Ventajas
Hay muchas razones tanto físicas como emocionales por las cuales es una gran ventaja saber que se está en la premenopausia. Una vez que la mujer ya está en la premenopausia, puede ir con más certeza a hacer una cita con si ginecólogo y saber cómo se va a manejar este plan, porque la cuestión es que la premenopausia no es un periodo breve, de dos o tres meses antes de que se llegue a la menopausia. La premenopausia puede ser una etapa bastante larga que pueden ser 5, 7, 8 y quizá hasta 10 años antes de que llegue la menopausia. Lo que sucede generalmente en la fase de la premenopausia, al estarse cambiando los perfiles hormonales de la mujer empieza físicamente a haber muchas reacciones corporales, por ejemplo, insomnio, depresión, cambios de humor muy contrastantes, tendencia muy fácil hacia el enojo, falta de deseo sexual, resequedad vaginal, ostopenia o empezar a perder hueso del hueso (la ostopenia es la fase 1, antes de llegar a la fase 2 que es la osteoporosis, donde ya se perdió hueso y está muy poroso).
Cambios en los niveles de hormonas
Entonces, empieza a haber una serie de trastornos y problemas físicos, que si se sabe que ya está uno empezando en la premenopausia, puede uno ir con el médico y planear entre ambos un programa de mantenimiento para hacer que todos estos síntomas sean lo más suave posible en cuanto al nivel físico; en cuanto a nivel emocional también es muy importante saber que se está en la premenopausia porque podemos saber exactamente si el insomnio, falta de deseo sexual, irritabilidad extrema o depresión son causados por situaciones o factores exógenos o externos, o es producto, independientemente de que está pudiendo haber problemas en el trabajo, en la pareja o en lo que sea, algo que compone los elementos de lo que se están generando en una mujer es también una cuestión de cambios en los niveles de las hormonas. Eso también da cierta certeza o tranquilidad de que eso que le está pasando a la mujer es porque se está entrando a un proceso de inicio de premenopausia y no porque una se esté volviendo loca, más estresada o más neurótica.
Amarse a sí misma
“También a nivel emocional-concluye Margarita Blanco-, cuando uno sabe que está entrando en esta fase de la premenopausia, una vez que uno se ha hecho la prueba con el Those Moments, es muy importante ser más gentil y amorosa con una misma. Como que en esta primera fase de la vida cuando una a estado dando vueltas hacia fuera criando hijos, viendo a la familia, ayudando al esposo, etc., muchas veces una como mujer se va dejando al final: ‘Yo ahorita no cuento’, ‘no me preocupo por mi’. Cuando una llega a decir que va entrando a la premenopausia, se está cerrando un ciclo de la vida: fertilidad, criar y crecer hijos y empieza un nuevo círculo, una nueva fase de la vida donde puede ser una oportunidad realmente muy valiosa para empezar a poner el reflector hacia uno y decir: ‘¿qué me quedó pendiente que por dedicarme a los demás no vi hacia mi?’
regresar/home