¿Tu pareja y tú están buscando formas de apoyarse mutuamente
para alcanzar sus metas de salud?
¿Quieren vivir una vida más enriquecedora, libre de estrés, de profunda conexión y placer?
ESTE MES DE FEBRERO REGÁLENSE UN PROGRAMA QUE TRANSFORMARÁ SU VIDA Y ENRIQUECERÁ SU RELACIÓN
Promoción válida hasta el 29 de febrero de 2012
El programa de Coaching de Estilo de Vida Saludable para Parejas es la manera perfecta de vivir una transformación en conjunto y enriquecer no solamente tu vida, sino la de la pareja y la familia, fomentando el apoyo, la unión y la motivación.
El programa se basa en el modelo de Coaching de Estilo de Vida Saludable, el cual aborda la salud desde una perspectiva integral cuyo objetivo final es que la persona logre vivir en bienestar.
Como clientes del programa lograrán:
- Adoptar hábitos alimenticios saludables.
- Reducir el estrés y la ansiedad.
- Aumentar la energía y vitalidad.
- Aprender a manejar el hambre emocional y los antojos.
- Reconectar con su propio cuerpo.
- Conocer la relación entre la nutrición y sexualidad.
- Conocer técnicas sexuales que favorecen la conexión en pareja, el placer y la tonificación corporal.
- Aprender técnicas de diálogo, negociación y resolución de conflicto.
- Adoptar un programa de actividad física en pareja.
- Aumentar la unión entre la pareja.
- Experimentar con nuevos alimentos y técnicas sencillas de cocina que siguen mi principio: Fácil, rápido, nutritivo y delicioso.
- Diseñar un estilo de vida saludable en pareja.
Duración del programa
La duración del programa es de 10 sesiones quincenales.
Requisitos para participar en el programa
- Antes de iniciar la pareja debe contestar un Cuestionario de Valoración Inicial individual donde se conocerán sus datos de composición corporal, historia clínica, hábitos y metas.
- Además, deberán realizarse una serie de análisis clínicos los cuales suministran información acerca del metabolismo del cuerpo. Dichos exámenes se realizan en cualquier laboratorio clínico y serán indicados puntualmente.
Modalidad presencial
- De preferencia, contar con acceso a correo electrónico.
- Acudir de forma puntual al consultorio.
Modalidad a distancia
- Para el intercambio de información se debe contar con acceso a correo electrónico.
- Para llevar a cabo las video llamadas se debe contar con programas como SKYPE, GTalk, FaceTime o MSN Messenger, webcam, bocinas y micrófono.
¿Qué incluye?
- Valoración Inicial.
- Dos sesiones individuales iniciales de 45-50 minutos.
- 9 sesiones en pareja de 90 minutos.
- Material de apoyo.
- Resolución ilimitada de dudas a través de correo electrónico y redes sociales durante el programa.
- Hoja de trabajo de cada sesión.
Costo, información e inscripción
Escribe a: facildedigerir@gmail.com
Importante
Los resultados del programa dependen de la situación inicial de cada persona, así como del compromiso a realizarlo de forma disciplinada y consciente.