La lima es una fruta cítrica similar al limón en cuanto a su aspecto y sabor. La lima al igual que el limón tiene enormes propiedades curativas que mejoran la salud o ayudan a combatir ciertas patologías.
La lima aporta al organismo nutrientes como:
-vitamina C
-potasio
-calcio
-fibra
-flavonoides
-acido cítrico
Propiedades saludables de la lima:
-ayuda a tratar la gota
-colabora en el tratamiento para la acidez estomacal
-fortalece el sistema inmunológico
-ayuda a reducir la fiebre
-favorece con el tratamiento de la diabetes
-ayuda a prevenir el cáncer
-ayuda a combatir los síntomas del estrés
-ayuda a tratar afecciones como diarrea, artritis, anemia
-ayuda a desintoxicar al organismo
-ayuda a curar la caspa, ronchas en la piel
-estimula el sistema digestivo por lo que mejora la digestión
-favorece el transito lento por lo que ayuda a tratar la constipación
-ayuda a prevenir problemas en las encías, ulceras bucales entre otras afecciones en la boca
-previene problemas de vista como la degeneración macular
-ayuda a tratar fatiga
-previene la arteriosclerosis
-favorece el tratamiento de trastornos cardiacos
-aporta gran cantidad de antioxidantes por lo que se recomienda su consumo para deportistas, ancianos, niños, mujeres embarazadas y personas que quieran mantenerse saludables
-reduce el riesgo cardiovascular
-favorece la curación de heridas ya que acelera la cicatrización
La lima se puede usar como remedio casero, usarla como aderezo en las ensaladas o bebiendo su zumo para obtener beneficios medicinales de este cítrico.
Es muy recomendable que los fumadores, con defensas bajas o que padecen cáncer ya que ayuda en el tratamiento de estas patologías.