Si te planteas dejar de fumar visita la web mi vida sin tí donde hallarás recursos de ayuda sin patrocinio industrial ni de laboratorios.
Necesitarás:
1. Querer dejarlo.
2. Elegir un día y hacer preparativos.
3. Planea cómo afrontar la falta de tabaco
Si necesitas más ayuda consulta con tu enfermera o médica de familia.
vía Greatist