Es sabido que somos aquello que comemos, es decir, que hay alimentos que nos ayudan a estar mejor y otros peor tanto en salud como en belleza.
A parte del artículo de hoy os dejaré el enlace de este otro artículo sobre los alimentos y el rejuvenecer porque realmente es importante saber elegir aquello que comemos para estar más jóvenes y os aconsejo seguir una dieta apropiada y la bebida de la cuál hablamos hoy.
– Envejecer mejor eligiendo los alimentos adecuados
La bebida que quiero enseñaros hoy nos ayuda a estar más jóvenes. Si no te lo crees, ¿por qué no intestas probarlo un tiempo y luego me cuentas qué tal?
Se trata de rejuvelac, una bebida que nos ayuda a rejuvenecer y restaurar la piel. Suena un tanto extraño pero es básico, si le das al cuerpo lo que necesita para mejorar su bienestar es obvio que te sentirás más joven, y en cuanto a la belleza, un buen preparado para hidratar, nutrir, detoxificar y con antioxidantes nos hará lucir más jóvenes.
Esta bebida está llena de probióticos y vitaminas que nos ayudan a mejorar el estado de nuestra piel como las vitaminas B, C, E y K.
Se obtiene a partir de la germinación de varias semillas como la quinoa, el trigo, la cebada, la alfalfa, etc. El conjunto de todas ellas nos aporta juventud y salud para la piel (a parte de bienestar).
Los beneficios del rejuvelac:
- Ayuda a detoxificar rápidamente el cuerpo. Eliminar toxinas es esencial para mantenernos jóvenes y esta bebida nos ayuda a conseguir este fin.
- En caso de sobrepeso también regula y equilibra esos quilos de más.
- Al tener muchas enzimas digestivas ayuda a nuestro cuerpo a hacer la digestión más fácilmente, y a padecer menor trastornos de gases y flatulencias.
- Es un buen aporte de energía.
- Es ideal para el equilibrio de bacterias sanas del sistema digestivo porque contiene lactobacilos (bacterias buenas). Siempre es aconsejable el consumo de lactobacillus bifidus para el buen funcionamiento digestivo y más aún en trastornos como diarrea, estreñimiento, enfermedades como Helicobacter Pylori, cándidas intestinales, durante el tratamiento con antibióticos (que matan tanto bacteria malas como buenas), etc.
- Fortalece el sistema inmune.
- En caso de padecer gastritis, colitis o pesadez también es aconsejable tomar esta bebida porque ayuda a desinflamar el sistema digestivo.
¿Cómo prepararlo? En el vídeo lo veréis paso a paso:
Bebida para rejuvenecer. Aprende a hacerla tú… por compartircosasbuenas
Para aquellos que quieran mantenerse jóvenes os dejo este interesante artículo sobre la crioterapia…