‎"Toda actividad que cultive el amor en ti, simpleme...

‎"Toda actividad que cultive el amor en ti, simplemente hazla. Si tan solo un gesto tuyo puede traer alegría y comodidad y cultivar el amor en los demás, simplemente hazlo sin dudarlo un segundo."Sri Sri Ravi Shankar‎"La vida es totalmente simple y sin embargo increíblemente compleja. Debes prestar atención simultáneamente a ambas facetas en la vida. Cuando la vida parece demasiado compleja, vuelve a la simplicidad. La simplicidad da paz. Cuando sientas paz interior, conéctate con la complejidad que hay en ti. Eso te hará más habilidoso."‎"Cuando aceptas, tu aceptación trae calma a tu mente. Cuando la mente está calma, puedes actuar. Cuando no aceptas una situación, quedas muy nervioso y agitado. Y cualquier acción que hagas, luego la lamentarás. ¡Es por ello que la aceptación es tan esencial!" 

‎"Si sabes remar un bote, puedes remar cualquier bote. Si no sabes remar, cambiar el bote no servirá de nada. Cambiar de relación no resuelve el problema de relacionarse. Tarde o temprano estarás en la misma situación. Debes buscar en tu interior, desde dónde empiezas a relacionarte. Antes que nada: Cuál es la relación que tienes contigo mismo?." 

‎El valor de las cosas sencillas ... 

‎"Recuerda estas palabras: Eres muy afortunado. Eres maravilloso y hermoso. Comparte tu sonrisa y tu alegría. Preocúpate menos y tráele más alegría a la vida de los demás. Haz este trabajo y deja que la divinidad cuide de ti. Sonríele a todos..." La capacidad de asombro !!!

Ilustración Jeremiah Morelli

"Nadie carece de profundidad espiritual. La paz y la felicidad que buscamos con tanto afán en el mundo ya se encuentran en nuestro interior, sólo que están cubiertas por nubes de presión y tensión. Estas nubes se disipan con la meditación Sahaj Samadhi".Sutra

"La fórmula de la felicidad: tener el corazón cien por ciento lleno, la mente cien por ciento vacía y las manos cien por ciento ocupadas!". 

"Existen sólo dos opciones: podemos quejarnos en nuestra mente o estar agradecidos. No hay termino medio. Tenemos que elegir entre uno y otro, si estamos agradecidos no podemos quejarnos. Solo en la gratitud crece el amor." 
‎"El momento en el que hay entrega, hay paz... en ese mismo instante hay paz."

‎"La responsabilidad es la esencia de la vida. Una piedra no asume responsabilidades. La responsabilidad es la naturaleza de la conciencia. Cuanta más responsabilidad asume la conciencia, más poderosa es y si toma responsabilidad total, es todopoderosa. 

‎"La naturaleza está a la espera para poder satisfacer las necesidades de aquellos que están profundamente enamorados de toda la existencia"

‎"El mundo es tal como lo ves. Si te sientes bien, ves el bien en todas partes. Si tu mente está confusa lo ves todo de manera confusa. El mundo es como lo ven tus ojos."‎‎"La plegaria en el aliento es silencio, el amor en la infinidad es silencio, la sabiduría sin palabras es silencio, la compasión desinteresada es silencio, la acción sin el hacedor es silencio, sonreír con toda la existencia es silencio". ‎"Nuestra existencia es un hecho, cómo vivirla es un arte." ‎"Una mente tranquila es más feliz y dinámica que una mente llena de agitación. Es la fuente de la creatividad. Tómate un momento y simplemente relájate. Reposa en la profundidad de tu Ser, porque tú eres la fuente de felicidad. Puedes pasar tu vida entera preocupándote, quejándote, lamentándote por cosas y sintiéndote infeliz; o podrías usar la misma energía para elevarte y alcanzar lo inimaginable." ‎"Cuando estás confundido y tu mente está en conflicto, practica las Asanas (posturas de yoga). Verás cómo la claridad florece. El efecto del asana es despejar los conflictos, la dualidad. El camino del yoga nos conduce hacia el interior, experimentando la unión con el ser verdadero""Abandona tus defensas. Todo el mundo puede cometer errores incluso tú. No justifiques tus faltas, solamente acéptalas y avanza. Ya no tendrás más defensas cuando seas colmplétamente sólido." 

"Nos enamoramos y nos desenamoramos porque no conocemos lo que es el amor supremo. Cuando lo conoces te vuelves incondicional." 

‎"La confianza es el primer paso. Tener confianza en sí mismo. Sin confianza, la realización no puede tener lugar." 
‎"La expasión de la devoción es plenitud en la vida, cuando el amor madura, se vuelve devoción." 

"Lo que nos abre a lo maravilloso que tenemos dentro, es aceptar a los otros como son, porque así estamos en condiciones de aceptarnos como somos." 

"Meditar es simplemente tener la voluntad de cerrar los ojos y observar lo que está ocurriendo. Al observar la mente, todo el ruido y la confusión se aquietan."
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‎"La verdadera oración es aquella en la que te sientes feliz, en la que danzas y cantas. Es la verdadera meditación. La meditación es fuente de dicha y éxtasis."
"Criticamos según nuestro estado de evolución, cuanto más nos centramos en criticar, menos evolucionados estamos, más comprimidos nos sentimos, debemos cuidar nuestra mente, lo que hablamos debe ser útil, que sirva para avanzar, para evolucionar." ‎"El conocimiento básico de nuestras emociones y las tendencias de la mente, así como la utilización de prácticas que limpien el organismo del estrés y de impurezas, nos ofrecen los medios para restaurar la conexión con esa fuente de alegría y amor que hay dentro nuestro." ‎"El lugar más hermoso del universo se encuentra aquí mismo. Cuando estés "aquí", entonces cualquier lugar se torna hermoso. Así añadirás belleza a cualquier sitio a donde vayas."

‎"A través del conocimiento se purifica el intelecto. A través del yoga, se purifica el cuerpo y la mente. Y a través del amor y la devoción se purifica el corazón."

‎"La disciplina te trae libertad." 

"Si queremos crecer en el Amor Divino, tienemos que soltar el orgullo y esa pared artificial que construimos entre nosotros y los demás." 



Los textos, reflexiones y meditaciones de este post son de Sri Sri Ravi Shankar , Gratitud Tatiana Rentería