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Ya no hay excusas para no comer sano. Te propongo cocinar una cena sana en 5 minutos.
Ayer experimenté un poco con Lekue y cociné una pechuga de pollo entera, sin filetear, en el microondas. Era una pechuga pequeña, tendría unos 200 gramos como mucho.
La cociné sin sal y sin aceite, sólo le añadí especias:
- Orégano
- Ajo en polvo
- Un poco de pimienta negra
- Curry
Metí la pechuga de pollo con la bandeja separadora de Lekue, para que el agua que expulsa la pechuga al ser cocinada se quedara abajo, y puse el microondas a máxima potencia durante 3 minutos.
Lo acompañé con unas rodajas de pepino y el resultado fue más que positivo ¿te animas?