Muchas veces no nos alimentamos bien por no querer tener la desagradable barriguita …. pero esta no es la solución. Lo que debemos hacer es aprender a comer bien, esto significa incluir en nuestras comidas una buena cantidad de frutas y verduras, reducir el consumo de arroz, evitar las gaseosas, evitar las comidas chatarras y todo lo demás que sabemos que nos engorda.
Aquí te presentamos dos recetas naturales para reducir la grasa abdominal y quemar grasa.
La primera receta natural para reducir la grasa que se acumula en la zona abdominal se prepara a base de naranjas. Lava bien 12 naranjas, exprímelas y guarda las cascaras. Coloca las cascaras en una olla, añade un litro de agua y ponlas a hervir hasta que quede solo medio litro de agua. Toma una taza de esta agua, en ayunas, y repite hasta obtener resultados.
No te olvides que si padeces algún problema de salud, sobre todo estomacal, debes consultar primero a tu médico.
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Via: Todo para Gorditas