Recomendaciones para evitar ser infectado por el el Covid19 (OMS)

Por Jesus Gutierrez @saludymedicina
1.- Lavar las manos frecuentemente con un gel antiséptico, o con agua y jabón si no se dispone de éste. .2.- Limpiar regularmente determinadas superficies, como los escritorios en lugares de trabajo o en la cocina. . 3.- Asegurarse de que la información sobre el Covid-19 proceda de fuentes confiables, como las agencias nacionales de salud pública, profesionales médicos, o la propia OMS.  4.- Evitar los desplazamientos si se tiene fiebre o tos. . 5.- Toser o estornudar sobre la manga del brazo (no sobre la mano) o usar un pañuelo que deberá ser inmediatamente tirado a la basura, para después lavarse las manos. 6.- Si tiene más de 60 años y con problemas de salud, deben tomarse precauciones extra, evitando zonas concurridas o lugares donde podría haber contacto con potenciales enfermos. . 7.- En caso de sentirse mal, quedarse en casa y llamar al médico de la Comunidad para valorarse. 8.- En caso de caer enfermo, quedarse en casa, separarse del resto de la familia, incluso al comer y dormir, y utilizar diferentes cubiertos y platos. .9.- Llamar al médico de la Comunidad si se nota falta de aliento. 10.- En caso de vivir en una comunidad afectada. Informarse de cómo garantizar la seguridad en lugares de trabajo, escuelas o lugares de culto.