Recursos para entenador@s: vídeos

El uso de vídeos es una magnífica estrategia, que bien utilizada contribuye a la mejora del clima motivacional, los procesos de atención concentración y la comunicación interpersonal.

 Las jóvenes (y no tan jóvenes) generaciones, tienen nuevas formas de aprender,los recursos didácticos multimedia en la formación de deportistas son prueba de ello.  Es frecuente encontrar en youtube vídeos motivacionales de equipos, partidos completos de finales o competiciones en deporte base o iniciación, jugadas espectaculares,  deportistas de élite realizando una gran jugada, batiendo un record, o ejecutando una gran actuación. Del mismo modo que los podemos ver realizando una sesión de entrenamiento, o en otras actividades de carácter más social, en los que se transmiten actitudes y valores asociados al deporte.
Sin embargo, no siempre tienen el efecto deseado,  nos quedamos con la sensación de que no se ha aprovechado al máximo  y tenemos dudas de que su uso haya sido todo lo productivo que esperábamos. Algunos profesionales cuestionan su validez o eficacia, y es que como todo en el deporte, debe prepararse y hacerse "con cabeza".
Para mejorar la eficacia de este magnífico recurso, te recomiendo que prepares la sesión teniendo en cuenta estos aspectos clave:
Tener claro el objetivo del vídeo.¿Para qué se lo queremos enseñar?, ¿qué nos ha llevado a buscar este vídeo, en qué estamos pensando?. Hay muchas posibilidades,tantas como tu capacidad creativa, pero normalmente suelen ser alguno de los siguientes:

• Queremos proporcionarles feedback de su ejecución durante el partido o entrenamiento.
• Observación de futuros rivales con la intención de conocerlos mejor.
• Herramienta de apoyo para construir la estrategia del partido o competición.
• Usarlo para la observación de "modelos" competentes o expertos.
• Elemento motivacional, para entrenar.
• Elemento motivacional para la competición (activación emocional positiva).

Facilitar la retención de información. Si queremos que sea productiva la sesión, no debemos limitarnos a exponer el vídeo y que saquen conclusiones. Previamente debemos darles instrucciones precisas de qué es lo que deben observar, a qué deben dirigir su atención. Comienza con pocos objetivos, mejor uno bien explicado y claro. A medida que se habitúen a esto, podrás pedir más. Por supuesto, la edad es importante.
Facilitar la concentración en la actividad.Para ello es importante que adopten un papel activo, podemos conseguirlo dando instrucciones para que anoten aspectos relevantes de las conductas o comportamientos que nos interesan que observen, por lo que el uso de papel y lápiz nos será de utilidad.
Dinamizar la discusión. Preparar preguntas apropiadas en función de los objetivos, de acuerdo con las instrucciones dadas al inicio y en función de los objetivos que perseguimos.  Por ejemplo, ¿cuántas veces...., en qué momento se ha producido...., qué ha ocurrido cuando...? ¿Porqúe han perdido la bola..? ¿cómo han conseguido llegar al área contraria? Etc. Asegúrate de usar un lenguaje apropiado a su nivel, que te entiendan pero que también se expresen adecuadamente.
Cerrar con el resumen de los puntos importantes. Si bien, la discusión ha sido productiva, lo es más si quedan recogidos por escrito las conclusiones de la sesión, en la que se ha participado de forma activa, recordando el objetivo inicial y haciendo visibles las conclusiones y su aplicación en cada caso concreto.
Una pequeña encuesta o evaluación al final te aportará información valiosa.
Aparte de esta utilización por parte del equipo técnico, en la psicología del deporte, es habitual el uso de vídeos como  elemento integrado en el Modelado, que es una estrategia basada en el aprendizaje vicario o por imitación de modelos, cuyo objetivo es el aprendizaje o eliminación de una conducta a través de la observación de un modelo. Para realizarla correctamente, tiene que ser guiada adecuadamente por un profesional, ya que no sólo consta del proceso de observación de dicho modelo, si no que es un proceso más complejo estructurado en diferentes fases y que generalmente se complementa con otras estrategias y técnicas. La integración en el equipo técnico de un profesional de la psicología del deporte, ofrece la posibilidad de utilizar esta técnica para la mejora de conductas concretas (habilidades, tácticas, actitudes, estados emocionales, adherencia, etc...).