Melipsicologa

ÚLTIMOS ARTÍCULOS (15)

• El control emocional en la competición

  

  ACTIVA TUS EMOCIONES PARA COMPETIRCuando desarrollamos nuestra actividad deportiva, el 80% del tiempo funcionamos bien, es decir, nos concentramos, sabemos lo... Leer el resto

  Publicado el 20 marzo 2014 DEPORTES

• Consejos básicos para mejorar la atención/concentración

  

  Ya sea en el entrenamiento o en competición, sabemos que la concentración es un factor clave para obtener el máximo rendimiento. Leer el resto

  Publicado el 29 enero 2014 DEPORTES

• Entrena tu mente: rutinas pre-partido

  

  Cuando vamos a competir, ¿qué llevabamos en nuestra bolsa de deporte (estrategias tácticas, nivel técnico, estado físico, confianza, concentración en nuestros... Leer el resto

  Publicado el 19 diciembre 2013 DEPORTES

• Rutinas para mejorar el rendimiento de tu equipo durante el descanso

  

  Facilitar el establecimiento de rutinas contribuye a gestionar mentalmente el partido de manera eficaz, incidiendo favorablemente sobre la percepción de control... Leer el resto

  Publicado el 16 octubre 2013 DEPORTES

• Recursos para entenador@s: vídeos

  

  El uso de vídeos es una magnífica estrategia, que bien utilizada contribuye a la mejora del clima motivacional, los procesos de atención concentración y la... Leer el resto

  Publicado el 30 septiembre 2013 DEPORTES

• 6 reglas para liderar tu equipo

  

  Cuando comienza la temporada nos encontramos con un nuevo equipo, siempre hay cambios, por pequeños que parezcan, las personas evolucionan, sus intereses... Leer el resto

  Publicado el 25 agosto 2013 DEPORTES

• Errores frecuentes en la motivación

  

  Una de las preocupaciones más frecuentes de los entrenadores y entrenadoras es cómo motivar a sus deportistas. Desde luego que esta es la pregunta del millón y... Leer el resto

  Publicado el 28 mayo 2013 DEPORTES

• Consejos para entrenadores: actitud "poc"

  

  Cuando vamos a competir,aleccionamos a los y las deportistas para que tengan buena actitud, que controlen sus nervios (ansiedad, estrés), que se activen... Leer el resto

  Publicado el 05 abril 2013 DEPORTES

• Técnicas para mejorar tu activación

  

  La activación es una variable que afecta al rendimiento del deportista. Se relaciona directamente con la excitación psicofisilógica del organismo.Encontrar el... Leer el resto

  Publicado el 08 febrero 2013 DEPORTES

• Técnicas para mejorar la autoconfianza

  

  No podemos dejar solamente que la autoconfianza esté condicionada por los resultados, la percepción y el control que tenemos sobre nuestro propio rendimiento, e... Leer el resto

  Publicado el 24 enero 2013 DEPORTES

• Deporte contra la violencia de género

  

  Durante esta semana se están celebrando diversos actos para hacer visible a la sociedad la lucha contra la violencia de género. Leer el resto

  Publicado el 24 noviembre 2012 DEPORTES

• Equipo técnico: motivación y confianza

  

  Entre las muchas habilidades psicológicas que influyen en el deporte, la motivación y la confianza, aparecen entre las más valoradas o las más nombradas tanto... Leer el resto

  Publicado el 12 noviembre 2012 DEPORTES

• Las metas son los cimientos en la construcción de la motivación

  

  Ir sin motivación a una prueba, o jugar sin motivación compromete el resultado a obtener, no podemos definir nuestro nivel de desafío para ese momento. ¡Sí!,... Leer el resto

  Publicado el 01 octubre 2012 DEPORTES

• Competencia deportiva

  ¿Cómo aprender a ser deportistas competentes o a practicar una actividad física de manera competente? Para poder desarrollar una actividad deportiva, al igual... Leer el resto

  Publicado el 06 septiembre 2012 DEPORTES

• Deporte y convivencia, experiencia valiosa

  

  Me llama la atención lo que señalan los deportistas en cuanto al factor convivencia. La diferencia que hacen entre una competición normal y la situación que se... Leer el resto

  Publicado el 06 septiembre 2012 DEPORTES