Blanche´s Blog
Tiempo para la relajación, eso es lo que necesito después de practicamente tres meses con un ritmo de trabajo que daría de sobra para que trabajaran junto a mí dos personas más y con ello poder reducir, de alguna manera, el porcentaje de parados que tenemos en la actualidad.Después de la reivindicación quiero hablaros de dos app de lo más relajantes, hasta su funcionamiento es tan sencillo que en un par de minutos les habremos cogido el truco. Solo daremos al botón, dejaremos nuestra mente en blanco y nos olvidaremos de todo por unos minutos. ¿Difícil? No tanto.
Essence: Esta aplicación invita a relajarnos a través de la respiración. Le damos al play, el círculo azul se hace más grande cuando debemos coger aire - inhale - , se mantiene quieto para que lo mantengamos dentro de nuestros pulmones - hold - y se hace pequeño a la hora de soltarlo - exhale - y así durante el tiempo que queramos y todo ello acompañado de una música de lo más relajante, incluso os diría que un poco ¿aburrida?. Totalmente creada para dummies pero muy útil para momentos de estrés total o para aquellos a los que les cueste conciliar el sueño. Disponible únicamente para iPhone y iPad.
Blanche´s Blog
Simplyrain: ¿A quién no le relaja el sonido de la lluvia en primavera? Si vives en Galicia y/o has pasado más de tres ciclogénesis en lo que llevamos de invierno no hace falta que contestes porque probablemente, si escuchas llover una vez más, te puede dar un parraque que es lo contrario de lo que pretendemos conseguir. Relax, amigos, Simplyrain es una aplicación que imita el sonido de la lluvia al caer. Se puede adaptar la intensidad de la lluvia, el volumen e incluso añadirle rayos, truenos y centellas si lo que de verdad te relaja son las tormentas - yo es cuando mejor duermo -. Se puede programar para que se apague de manera automática lo que es perfecto para irnos a dormir con un sonido de fondo de lo más relajante y, lo que es mejor, sin necesidad de mojarnos. Disponible en iOS y Android.Blanche´s Blog
Blanche´s Blog
¿Conocíais estas app? ¿Qué os parecen como método para ayudar a relajarnos? ¿Alguna otra aplicación que queráis compartir?Para más información puedes consultar mi perfil de Google+ de Blanca Cabrerizo o contactar conmigo en theblancheblog@gmail.com