Los remedios caseros con hierbabuena pueden utilizarse con varios fines distintos. No obstante, hoy vamos a centrarnos en el uso de este ingrediente natural para aliviar los dolores de estómago.
Ingredientes
Una cucharadita de hojas secas de hierbabuena (las encontrarás en herbolarios)
Un vaso de agua
Una cucharadita de miel (opcional)
Pasos a seguir
1- Calienta el agua.
2- Cuando entre en ebullición, agrégale las hojas secas de hierbabuena.
3- Retira el caldo del fuego, tápalo y deja que repose durante unos 15 minutos.
4- Una vez que la tisana haya perdido parte del calor y el agua se haya empapado de todas las propiedades presentes en la hierbabuena, cuela la infusión para retirar las hojas.
5- Aunque el sabor de este ingrediente natural es muy agradable para las papilas gustativas de los seres humanos, puedes, si lo deseas, endulzar la tisana con un poco de miel.
6- Bébete dos infusiones de hierbabuena al día después de las comidas principales.
7- Los remedios caseros con hierbabuena son muy utilizados para aliviar los dolores de estómago debido a las propiedades antimicrobianas y antiespasmódicas de esta planta, las cuales nos ayudan a aliviar los gases, la distensión abdominal, el malestar estomacal, las náuseas y los calambres intestinales.
8- Pon en práctica este truco de salud casero todos los días hasta que veas que las molestias han desaparecido.