A veces puede producirse mal aliento porque comemos ciertos alimentos o por comer pocas veces al día, pero también puede producirlo trastornos digestivos, o gingivitis, o caries.Hay alimentos que ayudan a eliminar esa halitosis y como remedio casero pueden ser:Un yogur reduce los niveles de ácido sulfhídrico, y lo hace porque contiene bacterias que luchan contra ese ácido. Además esas bacterias ayudan a reducir posibles enfermedades de las encías y caries.La alcachofa ayuda si este mal aliento es producido por alteraciones del hígado.El apio contiene sustancias que evitan que los alimentos no fermenten. Al masticar el apio masajeas el diente y la encía que ira suavizando la suciedad. Otra opción si le desagrada el sabor del apio, es masticar hojas de menta o de perejil que refrescaran la saliva.Masticar la comida despacio reduce las malas digestiones, y por tanto el mal aliento. Echar un poco de zumo de limón en el agua que tomas con la comida, ayuda porque forma más saliva y esta contiene una enzima llamada lisozima o muramidasa que fulminan las bacterias que provocan halitosis.