¿Qué es la acidez?
El estómago normalmente segrega ácido, que es esencial en el proceso digestivo.Este ácido ayuda en la descomposición de los alimentos durante la digestión. Cuando hay exceso de producción de ácido por las glándulas gástricas del estómago, se traduce en la condición conocida como acidez. Dispepsia, acidez y la formación de úlceras son algunos de los síntomas. Es más común en personas muy emocionales y nerviosas.Las causas más comunes de la acidez
- El consumo de alcohol
- Alimentos altamente condimentados
- Las dietas no vegetarianas anti-inflamatorios no esteroideos (AINE)
La mayoría de los problemas de acidez ocurren
- Después de la comida
- Al levantar peso o hacer esfuerzos y aplicar presión en el área intra-abdominal.
- Por la noche, al acostarse.
Remedios caseros para la acidez
Consejo 1:
Después de las tres comidas, tomar una pequeña porción de azúcar moreno y mantenerlo en la boca y chupar. Voilá acidez no más. Consejo 2: Hervir una taza de agua. Para ello añadir 1 cucharadita de anís. Tapar y dejar toda la noche. Colar el agua en la mañana, añadir 1 cucharadita de miel. Cuando esto se toma 3 veces al día previene la acidez. Consejo 3: Para 1 litro y medio de agua añada 1 cucharadita de semillas de alcaravea. Llevar a ebullición y cocine a fuego lento durante 15 minutos. Tome este brebaje 2-3 veces al día durante 5-6 días. Consejo 4: Polvo de clavo de olor y cardamomo, use este polvo como un ambientador de la boca después de cada comida. No acidez más ni más malo aliento.