Los remedios naturales para adelgazar son un excelente complemento para aquellas personas que desean eliminar los kilos de más.
Y es que, si complementas estos tips de salud caseros con ejercicio físico y una dieta sana, perder los kilos que te sobran se convertirá en un sueño hecho realidad. ¿Te animas a probarlos?
Ingredientes
Media cucharadita de pimienta de cayena
Un vaso de agua mineral
Un limón
Pasos a seguir
1- Corta el limón por la mitad y exprime una de sus partes para convertirla en zumo.
2- Guarda el resto de la fruta en la nevera para que se conserve en buen estado durante varios días y puedas usarla para elaborar otros remedios caseros.
3- Calienta el agua mineral.
4- Cuando rompa a hervir retírala del fuego y agrégale la pimienta de cayena y el jugo de limón.
5- Deja que el compuesto repose durante 10 minutos.
6- Pasado ese tiempo, fíltralo con la ayuda de un colador y bébetelo a pequeños sorbos.
7- La pimienta de cayena forma parte de la elaboración de multitud de remedios naturales para adelgazar debido a que contiene capsaicina, una sustancia que fomenta la quema de grasas y el gasto calórico y que, además, aumenta la sensación de saciedad y reduce el apetito.
8- Pon en práctica este truco de salud casero todos los días hasta haber alcanzado el peso deseado.
9- Recuerda que, para que los remedios naturales para adelgazar sean efectivos, será vital que los combines con una dieta libre de frituras y grasas saturadas y con la práctica regular de ejercicio físico.