Lo cierto es que se han convertido en una auténtica tendencia para cuidar la línea porque son bastante saludables. Ya no os vais a tener que ir a Estados Unidos a comprar los dichosos batidos porque ha nacido por fin la esperada versión española: DIETOX. No hay que confundir esta práctica con las dietas famosas de batidos protéticos, Dietox consiste en ayunar tomando seis licuados distintos de 400ml al día durante un periodo de 1 a 3 días en función del efecto e intensidad deseados, ¡nunca más días! Los licuados ofrecen los nutrientes y calorías necesarios para mantener el ritmo de vida mientras el cuerpo se depura, el aporte calórico total es de 1000 calorías al día. Este método ha sido avalado por nutricionistas y neurópatas, como la Dra. Monserrat Folch, de la Clínica Teknon de Barcelona y la Dra. Blanca Galofré, que fue la que hizo adelgazar a la cantante Rosa López.
- Incrementa la energía y el optimismo.- Ofrece claridad mental.- Drena líquidos retenidos.- Reduce peso.- Rehidrata y mejora la luminosidad de la piel.- Previene enfermedades crónicas causadas por unamala dieta y estilos de vida no saludables.
Se recomienda hacer Dietox una vez a la semana para compensar los días de excesos, por lo que los lunes es ideal. He visto en Twitter que Carmen Lomana y Ainhoa Arteta lo toman, ¡mirar la conversación que mantuvieron en la red social al respecto!
Por último deciros que los batidos, que los he probado, están bastante ricos en general (menos el verde y el de cacao...) y que se pueden comprar en la web de la marca (www.dietox.com). Un día de licuados cuesta 50€, pero hay abonos mensuales para que salga más barato.