La idea la saqué de un libro de recetas para dietas que le estuve cotilleando a mi suegri el fin de semana, la catalogaba como segundo plato, de dificultad media y con 190kcal por ración, me parecieron poquitas a pesar de los ingredientes, pero después de prepararla os digo que yo lo tomé como plato único (raras veces tomo 2 platos), la dificultad mas bien tirando a facilita y es cierto que no se hace nada pesado así que me creeré eso de las calorías. ¡Espero que os guste!
INGREDIENTES (2p) | 220g de patata, 60g de espinacas, 20g de mantequilla light, 1/2 leche desnatada, 20g de harina, 1 cucharada de queso rallado, 1 pizca de nuez moscada y sal.