Salir de la zona de confort es una decisión que podemos tomar cada día, una actitud con la que podemos afrontar la vida. Pero, ¿qué es lo que puede impulsarnos a ello?, ¿cómo podemos dar ese salto al “vacío” con seguridad y valentía?
Debido a lo complicado que puede resultar salir de la zona de confort pero lo indispensable que es para tener una vida con sentido, voy a darte a conocer una serie de razones por las cuales puedes encontrar la motivación para hacerlo.
Qué es lo que nos hace salir de la zona de confort
Existen 2 grandes razones por las cuales las personas logramos salir de nuestra zona de confort, las cuales las puedo resumir de la siguiente manera:
- Porque no nos queda otra alternativa: Cuando la vida pone en nuestro camino circunstancias y/o dificultades que muchas veces no está en nuestras manos controlar, nos quedamos sin más alternativas.
- Es decir, hay ocasiones en las que no tenemos otra opción más que elegir el camino más difícil que es salir de la zona de confort sí o sí.
- Por ejemplo, cuando queremos emprender algún negocio pero no nos atrevemos porque tenemos un trabajo “seguro”, sin embargo, nos despiden de él y sino encontramos otro no tenemos más remedio más que comenzar a emprender.
- Otro ejemplo puede ser cuando nos encontramos en una relación de pareja tóxica pero por alguna razón no la queremos dejar y si esa persona decide dejarnos, no nos queda más remedio que continuar sin ella.
- Y así podemos encontrar infinidad de ejemplos en donde las personas por circunstancias de la vida nos vemos expuestos a enfrentarnos posiblemente a nuestros más grandes temores pero que sino ocurrieran nos quedaríamos estancados en la zona de confort.
- Por decisión propia: Por otro lado también hay personas que deciden por ellas mismas abandonar su zona de confort y atreverse a intentar hacer algo distinto para mejorar su vida.
- En muchas ocasiones les cuesta muchísimo abandonarla y atreverse a entrar en un terreno desconocido para ellas, sin embargo deciden enfrentarse a esa incertidumbre y no permiten que el miedo las detenga.
7 beneficios de salir de la zona de confort
¿Para qué salir de la zona de confort? A continuación te daré a conocer algunos beneficios que suelen experimentar las personas que deciden salir de su zona de confort de forma constante.
- Aumento en la motivación: Se sienten más motivados día con día ya que siempre están haciendo cosas que los lleve a alcanzar un nuevo objetivo para cumplir con sus metas y propósitos personales.
- Después de cumplir con un objetivo siguen avanzando hacia otros más ya que cada vez se les hace más fácil hacerlo y no quedarse estancados.
- Confianza en uno mismo: Al darse cuenta de que son capaces de superar aquello que antes veían como limitaciones, se sienten cada vez más confiadas y seguras de ellas mismas.
- Debido a que conocen bien cuales son sus fortalezas y debilidades saben que tipo de objetivos proponerse y si se equivocan no se sienten frustradas, continúan avanzando.
- Mayor sentimiento de satisfacción personal: Al estar avanzando constantemente hacia sus metas y objetivos personales se sienten más satisfechas consigo mismas y por lo tanto más estables emocionalmente.
- Aumento de la creatividad: Al llevar a cabo cosas distintas e irse enfrentando a nuevos retos se ven obligadas a utilizar la creatividad ya sea para resolver un problema, buscar diferentes alternativas, crear ideas originales, etc.
- Tolerancia a la frustración: Las personas que salen de forma continua de su zona de confort desarrollan una mayor tolerancia a la frustración.
- Cuando se hacen cosas nuevas de forma continua aumentan también las posibilidades de equivocarnos.
- Lo contrario a lo que se pensaría es que mientras más se equivoque una persona se vuelve más tolerante y puede encontrar maneras distintas de hacer las cosas.
- Las personas que se atreven saben que equivocarse en parte del proceso así que no tienen miedo de que eso suceda.
- Reisiliencia: Con el tiempo, su capacidad para hacer frente a las situaciones adversas de la vida aumenta debido a que están acostumbradas a estar enfrentando nuevas situaciones constantemente a las que tienen que irse adaptando.
- Sirven de inspiración a otros: Las personas que se atraven a hacer cosas nuevas y diferentes sirven a otras para inspirarse y que se atrevan también a hacer los cambios que desean en su vida.
- Cuando motivan a otros y los ayudan a lograr lo que desean, se sienten ellas mismas todavía más motivadas y su satisfacción personal aumenta al ayudar a los demás.
Frases: zona de confort
- La vida siempre comienza con un paso fuera de la zona de confort. -Shannon L. Alder
- Estar en tu zona de confort es tu mayor trampa, salir de ella es tu mayor desafío. - Manoj Arora
- Incluso los cambios más pequeños en nuestra rutina diaria pueden crear efectos de onda increíbles que expanden nuestra visión de lo que es posible. -Charles F. Glassman.
- Si optas por una vida segura nunca sabrás lo que es ganar. -Richard Branson
- Cuando cruces tu zona de confort, zona de miedo, zona de aprendizaje y de crecimiento, entrarás en la zona del liderazgo. -Amit Ray
- La grandeza no se encuentra en tu zona de comodidad. -Shanon Pearson
- A veces es bueno estar en situaciones incómodas porque cuando salimos de ellas aprendemos lecciones valiosas. -Idowu Koyenikan
- No permitas que los objetivos de tu vida sean víctimas del encanto de tus rutinas cómodas. -Dean Cero
- La magia y el misterio se encuentran en el borde, justo fuera de la zona de confort. -Ami Ray B.
- Si las mentiras son más cómodas para ti que los hechos, necesitas salir de tu zona de confort. -DaShanne Stokes
- Definitivamente es mejor explorar una incertidumbre provechosa que sentarse con una certeza dolorosa. -Ogwo David Emenike
- Cada paso que tomas fuera de tu zona de confort, te permite manejar las situaciones cotidianas con mayor tranquilidad. -Ron Baratono
- Bájate de tu zona de confort, no hay consuelo ahí.
- La incomodidad puede ser una puerta de entrada, no huyas de eso. -Joseph Deitch
- Comodidad, el enemigo del proceso. -Jenny Bicks
- Si estás creciendo nunca estás en tu zona de comodidad. -J. Earp
- Haz un intento de conocerte a ti mismo fuera de tu zona de confort, verás lo increíble que eres. -Mahukh
- Es irónico que tu zona de confort pueda ser agotadora a veces. -Ahmed Mostafa
- Cuando nos sentimos demasiado cómodos, dejamos de soñar. -Joyce Rachelle
- A la larga nuestra zona de confort se convierte en nuestra zona incómoda. -Charles F. Glassman
Salir de tu zona de confort, una actitud ante la vida
Definitivamente salir de nuestra zona de confort es una actitud ante la vida. No solo salimos de ella cuando hacemos grandes cosas sino que podemos observar también esta actitud en nuestro día a día y ponerlo en práctica en cosas sencillas.
Podemos salir de nuestra zona de confort en nuestro día a día cuando decidimos tomar un camino distinto para llegar el trabajo, cuando aprendemos a cocinar algo nuevo, cuando decidimos levantarnos 30 minutos más temprano, cuando llamamos a alguien a quien no vemos hace mucho tiempo, etc.
Para finalizar y animarte a que te atravas a dar ese paso fuera de tu zona de confort, puedes tomar en cuenta lo siguiente:
Los límites están en la mente. En la mayoría de los casos no existen límites reales que nos impidan lograr nuestros objetivos, los creamos nosotros mismos en la mente.
Cada pequeño avance es importante. Podemos salir de nuestra zona de confort dando pasos pequeños, no es necesario que “saltemos al abismo” para salir de ella. Cada paso, por más pequeño que sea es sumamente importante. Si pretendemos “comernos el mundo” desde el primer día, seguramente no lo vamos a lograr. Sólo nos desanimaremos.Somos capaces de lograr lo que deseamos. Aquello que hoy vemos como una gran dificultad, si nos encaminamos hacia ello con voluntad y perseverancia, el dia de mañana lo vamos a dominar.
Mayor sentido de vida. El proponernos nuevos retos y encaminarnos a ellos aumenta nuestro sentido de vida.
Cada fracaso una nueva oportunidad. Aprendemos a percibir los fracasos como grandes oportunidades cuando nos damos cuenta de que con cada uno de ellos damos un paso más para lograr nuestros objetivos.
Descubres nuevos talentos. Es maravilloso cuando nos esforzamos y descubrimos en nosotros nuevas habilidades y actitudes que creíamos imposibles de tener.
Mejora nuestra percepción. Salir de nuestra zona de confort es una actitud ante la vida, abre nuestra mente, nos hace más flexibles.