Hooola!!! Qué tal??? Feliz Jueves!!! Hoy, os traigo un nuevo post un poco diferente a los habituales, ya que os voy a hablar sobre la salud. Hasta hace 4 años, me consideraba una persona super activa físicamente (ya que realizaba deporte los 7 días de la semana)....sí, sí, era un no parar, vamos!!! pero claro, luego vino la merdada del accidente, y me quedé contando elefantes sin poder hacer ná de ná...Tú dile a un adicto al chocolate que nunca más puede comer chocolate....noooooooooooooooo!!!! horror!!! Entonces, los médicos me recomendaron que empezase alguna actividad "adaptada a mi estado actual" llámese estiramientos (o clases para viejos), pilates (donde me cogía el frío y me aburría siempre que lo intenté) o flotar en piscina (donde por culpa de no poder mover casi ni los brazos pasaba largas jornadas con infecciones de garganta)...hasta que un buen día una de mis médicos me dijo que probase con el YOGA... ¿el yoga?...pero si eso sólo lo hacen frikis!!!jajajja!!! pero claro, cuando estás desesperada si te dicen que te tires de un puente que te va a sentar bien, lo haces aunque no tengas cuerda...y así fue como empecé. De eso hará ya 2 años y medio.
Comencé en el Complejo Deportivo Municipal de A Coruña, con una profe muy buena, pero como éramos muchos, nos enseñaba los ejercicios básicos, y poco a poco fui explorando y notando que mi cuerpo agradecía enormemente las 2 horas a la semana que practicaba...tanto, que cada mañana antes de levantarme, pasé a realizar posturas muy sencillitas de yoga para poder ponerme en marcha cada día ¡¡y vaya si funciona!! Ahora aunque me despierte con la hora pegada al culo, tengo que hacer un par de ejercicios o sino empezamos mal el día!!Peeero, mi profe dejó de dar clase y la sustituyó otra chica que después de una clase con ella y ver que básicamente había buscado la palabra "yoga" en internet y se había buscado unas posturas que mandarnos, me pasé más de una semana en la cama sin poder moverme y metiendo el saquito de "Saber Vivir" a todo trapo en el microondas para ponérmelo en el cuello y lumbares y poder aliviar así un pelín mi malestar corporal!!! Por Dios!!! Con la salud no se juega, señores!!!!