Yo habitualmente he tomado Multicentrum y me ha ido bien, aunque me excitaba un poco y los primeros días me sentía un poco hiperactiva (no creo que eso sea buenísimo...). Así que este año me he pasado a la Jalea Real. Los Laboratorios Forte Pharma, de los que ya sabéis que soy fan y me tomo todas las pastillas que sacan... jaja, han creado unas ampollas bebibes (o absorbibles más bien...) con el delicioso sabor de la Miel de Tasmania ¡está buenísimo!
Se recomienda tomar una ampolla diaria durante 20 días, así que si empezáis ya estaréis listos para afrontar con éxito la llegada de la primavera. La caja de 20 ampollas cuesta 20,35€ en farmacias. Evidentemente si acompañáis esto de los alimentos adecuados el efecto será mucho mejor, os pongo aquí algunos especialmente revitalizantes:
- Fresa y naranja: Protege el sistema defensivo
- - Frutos secos: Son ricos en calcio, hierro y fósforo
- - Huevos: Contienen colina, un nutriente óptimo para las células nerviosas.
- - Limón:Favorece el sistema inmunológico.
- - Mandarina: Ricas en vitamina C.
- - Pescado:Es rico en proteínas y en fósforo, mineral necesario para el buen funcionamiento del cerebro.
- - Plátano: Fruta energética
- - Uva: Libera el organismo de toxinas.