Sevilla, la ciudad más miope de España: ¿Qué podemos hacer?
Hola a tod@s, días atrás asistí a un evento en Madrid, en el maravilloso espacio, como es la Azotea del Círculo de Bellas Artes. donde se habló de la salud visual de la mano de la Clínica Baviera, donde Clara Martín, médico, oftalmóloga, nos dió todos los consejos para tener la mejor visión y las mejores herramientas para reconocer cuando tienes un problema en la que tienes que acudir a un profesional.
La miopía es un problema visual cada vez más común en España. Según un estudio de Clínica Baviera, Sevilla es la ciudad con mayor incidencia de miopía en el país, con un 46% de la población afectada. Esto significa que casi la mitad de los sevillanos tienen dificultades para ver objetos lejanos.
¿Qué es la miopía?
La miopía es un defecto refractivo que hace que los objetos lejanos se vean borrosos, mientras que los objetos cercanos se ven con claridad. Se produce porque el ojo es demasiado largo o porque la córnea tiene una forma irregular.
¿Por qué está aumentando la miopía?
Las causas de la miopía no se conocen completamente, pero se cree que se debe a una combinación de factores genéticos y ambientales. El aumento del uso de pantallas, como teléfonos móviles, ordenadores y tabletas, se ha relacionado con un mayor riesgo de desarrollar miopía.
¿Qué podemos hacer para prevenir la miopía?
Aunque no se puede prevenir la miopía por completo, hay algunas cosas que podemos hacer para reducir el riesgo de desarrollarla o de que empeore:
- Pasar más tiempo al aire libre: La luz solar ayuda a regular el crecimiento del ojo. Se recomienda pasar al menos dos horas al día al aire libre.
- Reducir el tiempo de exposición a pantallas: Se recomienda hacer descansos frecuentes cuando se usan pantallas y mantener una distancia adecuada entre los ojos y la pantalla.
- Revisarse la vista regularmente: Es importante realizar revisiones oculares periódicas, especialmente en niños, para detectar y tratar la miopía de forma temprana.
¿Qué tratamientos existen para la miopía?
Existen diferentes tratamientos para la miopía, como:
- Gafas o lentillas: Las gafas y las lentillas corrigen la miopía y permiten ver nítidamente.
- Cirugía refractiva: La cirugía refractiva es una opción para corregir la miopía de forma permanente. Existen diferentes técnicas de cirugía refractiva, como la cirugía LASIK y la PRK.
Es importante recordar que la miopía es un problema visual grave que puede afectar a la calidad de vida. Si tienes miopía o si crees que puedes tenerla, es importante que te revises la vista con un oftalmólogo para obtener el tratamiento adecuado.
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