¿Sirve la fitoterapia?

Por Smartsalus @SmartSalus

He estado investigando un poco sobre la fitoterapia y todo el uso de plantas medicinales en general y tengo la duda de si realmente puede llegar a funcionar una terapia de este estilo. Hace ya un tiempo que estoy sufriendo de mucha ansiedad y aunque he consultado a distintos médicos especialistas, por alguna razón no logro dar con la medicina específica y concreta que me ayude a controlar de verdad mi ansiedad.

He probado de todo un poco, con consultas con distintos profesionales de la salud hasta que una amiga me sugirió el hecho del uso de plantas medicinales.

No tengo muy claro cuál es su efecto y si realmente funcionan a largo plazo, o se trata de algo momentáneo y que en el momento que decida abandonarlo me causará efectos nocivos de volver a sufrir de ansiedad.

Por otro lado, entiendo que las plantas utilizadas son plantas naturales y que no afectarán mi salud en caso de que esté consumiendo algún tipo distinto de medicación.

Me llama la atención el utilizar un método alternativo y un método que parece ser muy natural, que según entiendo no tendrá problemas extras en mi cuerpo ni consecuencias graves pero aún así, mi falta de conocimiento y experiencia como tal me hace dudar sobre sus resultados finales y si reamente es o no es lo que necesito.

Además, ¿Quiénes realizan el tratamiento? ¿Son médicos? ¿Están avalados por algún tipo de instituto o clínica especializada en fitoterapia?