3. Por último, puede que los días siguientes todavía tengamos en mente aquello que nos molesta. Para que eso no ocurra, podéis apartarlo en cuanto se venga a vuestra mente, podéis poneros los cascos y escuchar música que no permita a vuestros sentimientos fluir, o salir a la calle a dar un paseo. Cualquier cosa que os ayude a olvidar aquello que os moleste.
Los que me siguen por twitter ya sabréis que he ido al médico (siento dar la tabarra) y nunca salgo de allí de buen humor a no ser que me digan que no tengo que volver más. Y hoy no ha sido el caso, es más, tengo que hacer un análisis y algo más. En fin, el propósito de esta entrada no es contaros que mi cuerpo es tan raro que todos los médicos me quieren usar de conejilla de indias, si no proponer ideas para cuando estamos tristes, enfadados o simplemente de mal humor. Yo me llevo un triple. 1. Para empezar, hay personas a las que les gusta hablar aquello que les molesta, pues bien, buscar a alguien que quiera escucharos y soltad aquello que os molesta. Otro método es, como estoy haciendo yo, escribirlo en alguna parte y soltarlo todo aunque nadie vaya a leerlo. Por último, podéis callaros y no decir ni una palabra, pero no es lo más recomendable.
3. Por último, puede que los días siguientes todavía tengamos en mente aquello que nos molesta. Para que eso no ocurra, podéis apartarlo en cuanto se venga a vuestra mente, podéis poneros los cascos y escuchar música que no permita a vuestros sentimientos fluir, o salir a la calle a dar un paseo. Cualquier cosa que os ayude a olvidar aquello que os moleste.
3. Por último, puede que los días siguientes todavía tengamos en mente aquello que nos molesta. Para que eso no ocurra, podéis apartarlo en cuanto se venga a vuestra mente, podéis poneros los cascos y escuchar música que no permita a vuestros sentimientos fluir, o salir a la calle a dar un paseo. Cualquier cosa que os ayude a olvidar aquello que os moleste.