Tras estos dos últimos domingo con especiales #lomejordelaño y #rosconesdereyes volvemos a retomar la rutina genial de los sunday`s time . Ya sabéis que las recetas con más votos del mes pasado son las que eligen el ingrediente protagonista del siguiente mes . Este domingo tenemos castañas , elegidas por Cris de Un pedacito de Cielo gracias a su fabulosa tarta mariposa de piña que fue de las más votadas
Las castañas están compuestas la mitad por agua, de ahí su bajo valor calórico, y casi la otra mitad por hidratos de carbono ,posee un poco de proteína y un poco de grasa . asarlas se dulcifica su sabor debido a la hidrólisis de esos hidratos de carbono . Dan sensación de saciedad por lo que es genial si estas queriendo mantener a raya la necesidad de comer a todas horas .
Tras empezar este post con tanta energia , que os parece si damos paso a las recetas con castañas !!
Es importante tomar un poco de nuestro tiempo para visitar las recetas que compartimos y dejar nuestro voto . Ya sé que las votaciones a veces son tediosas , a veces la plataforma es un poco latosa , pero eso no es problema porque si no te deja la opción , puedes dejar tu valoración en los comentarios de esta misma entrada o en la comunidad de google + .
! Animate a participar en esta gran castañada!
Al igual que Cris . +Un Pedacito de Cielo , este mes +Patricia Blanco Budia y +Rosa Gonzalez son las que eligen l as protagonistas de enero → por eso tu aportación y opinión es Siempre super importante En Enero vamos a compartir recetas con castañas , naranjas y limones y el último domingo #lomejordelmes .
Dar las gracias a tod@s los bloggers que se unen a estos encuentros , y comparten sus delicias ,su tiempo y toda su alegría para llenarnos la
buenos hábitos de alimentación
Si te apetece llevate el logo a tu blog y lo enlazas con esta entrada para que el feedback nos ayude a crecer en todos los sentidos .
Comparte tus mejores recetas con castañas ,sigue el hastag #recetasconcastañas y no pierdas detalle de lo que por aqui se cuece
! Pon castañas en tu dia a dia y llenarás tu vida de salud !