Si tienes ganas de compartir tus mejores #recetasconalbaricoque , este es tu sitio, anímate y ayúdanos a enriquecer nuestro recetario
Durante esta semana de Mayo #RecetasconAlbaricoque
Pero comencemos conociendo a nuestra estupenda anfitriona Marisa, una maestra jubilada a la que le encanta compartir sus mejores recetas en su rinconcito Thermofan , un blog con mucho ángel y un largo recorrido en el que encuentras ideas para que comas bien, de forma saludable y sin mucho quebradero de cabeza.
A mi me ha enamorado la sección de helados , pero es que soy muy fan de ellos, de como los explica Marisa y de los sencillos que son . Yo me he apuntado unos cuántos ya !!
Vente conmigo a ...
Helado de pudding de vainilla Bizcocho albaricoques Flan de Berenjenas
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- Un poquito sobre el Albaricoque -
El Albaricoque es originario de zonas templadas de Asía y África, por eso necesita este tipo de clima para su crecimiento y maduración.. Los griegos lo introdujeron en Europa, siendo los Romanos los que extendieron su agricultura y gastronomía.
Su nombre científico es prunus armeniaca , también conocido como fruto de damasco o manzana armenia .
- Lo más destacado es su alto contenido en fibra, con lo que es genial para el sistema digestivo y problemas de estreñimiento.
- Posee betacarotenos, un genial antioxidante que ayuda a retrasar el envejecimiento de células y tejidos, Nuestro pelo, uñas y piel notarán sus beneficios saludables.
- Entre los minerales que contiene , cabe destacar el potasio , esencial para que funcionen correctamente los neurotransmisores que dan las señales a las células del organismo, regula la hipertensión, que ayudan al buen funcionamiento del corazón . El magnesio favorece el buen funcionamiento del intestino y del proceso final de la digestión .
Nuestro reto semanal - Cocinar con Albaricoque
Es importante leer las normas de participación, las tienes en este bien explicadas en el post anterior, haz clik aquí para conocerlas . Comparte tu receta con el hastag #recetasconAlbaricoque #semanadelalbaricoque #sundaytime , así podemos seguirte la pista .Menciona a la anfitriona de esta semana , Marisa Thermofan
Que empiece la fiesta del Albaricoque !!
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