Hace un par de semanas estuvimos probando una compi del trabajo y yo Dietapack, una nueva forma de ponerse a dieta muy cómodamente. Ellos te hacen una valoración nutricional por teléfono y te mandan todos los menús individuales de una semana juntitos un una caja cocinados y listos para meter al microondas ¡en 3 minutos listo! Puedes elegir tres tipos de menús según lo que quieras adelgazar:
- Pack clásico: Es el más variado, bajas de peso con una dieta sana y equilibrada según las recomendaciones de todas las asociaciones médicas. Bajas 1Kg semanal (aprox.) y disfrutas de todo tipo de alimentos en su cantidad adecuada. Un ejemplo del menú clásico:
- Pack express: Es muy parecido al pack anterior pero más económico y rápido. Está pensado para personas que no tienen tiempo para comer y buscar un plato principal rápido y sano. También adelgazas 1Kg a la semana. Un ejemplo del menú express:
- Pack proteico: Está basado en las famosas dietas ricas en proteínas y bajas en grasas y azucares, por lo que adelgazas mucho más, de 2kg a 3kg por semana. Se recomienda no prolongar este pack más de dos semanas, por lo que es ideal para dar un bajón fuerte y luego pasarse al Clásico o al Expréss. Un ejemplo del menú proteico:
Un pack de 7 días con comida y cena varía de 94€ a 109€ que, aunque en un principio puede resultar caro, hay que pensar lo que no te gastar en endocrino (que es una pasta), comprar comida y en tiempo porque no hay que cocinarla ¡yo creo que compensa! Nosotras probamos la proteica durante 5 días en las comidas y os puedo asegurar que ¡estaba todo bueniiisimo! Os dejo algunas fotitos de los platos que comí :)
Si os parece probar lo podéis contratar en su página web: www.dietapack.com ¿A vosotros os compensa el precio?