Esta es la historia de Abril quien nos demuestra que nunca es tarde para adoptar el hábito del ejercicio y que lo que se gana haciéndolo es mucho más que un cuerpo saludable.
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Hace algunos años pensaba en que me hubiera gustado tener una disciplina deportiva desde pequeña, debido a circusntancias que no estaban en mis manos fue imposible, sin embargo, no preví que pude incorporarme a una de ellas: la natación. Todo empezó por recomendación médica.
Hace dos años inicié en principiantes, tenía miedo pero tenía muchas ganas de aprender, de sentirme mejor. El primer día que llegué el profesor me preguntó si sabía nadar, yo como había tomado clases en la prepa pensé que tal vez podría estar en intermedios pues según yo no me ahogaba, ja! nada más alejado de la realidad. Me pidió dar una vuelta para ver en qué tanto avance tenía, cuando acabé me dijo -”¿qué te parece si empezamos desde el principio?”. El uso de la “tablita”, cómo hacer “bucitos” y cómo respirar entre brazadas fueron las primeras cosas que aprendí, con mucho trabajo debo decir.
En un principio no podía llegar ni siquiera a la mitad de la alberca, que mide 25 mts. Poco a poco y con el paso de los meses pude recorrer los 25 , 50, 100, 200, 500 mts y cuando se acercaba un maratón contra corriente en las Estacas, en el estado de Morelos, el profesor me preguntó -”¿Cómo ves te avientas?”. Yo le dije que si, el temor me consumía, no sabía si podría hacerlo, y aparte ¡era nadar en un río! Me enseñó a flotar y pocos días antes me pidió nadar 800 mts sin parar. No creí poder hacerlo, sentía que se me acababan las fuerzas, sin embargo…lo logré. Logré también acabar el maratón contra corriente en 21,17 min con aletas y quedé en 12° lugar. No lo podía creer. Aún así sabía que me faltaba mucho por aprender, todavía lo sé, sin embargo he notado mi avance, he bajado mis tiempos, tan sólo el año pasado en mayo nadé nuevamente el maratón y lo terminé en 16,10 min igual con aletas, quedé en 5° lugar.
Ahora ya estoy en avanzados, tengo nuevo entrenador y nuevas rutinas. Hice mi primer biatlón nadando 1 km en 18 min y trotando 5 km en 48 min. En septiembre del año pasado gané mis primeras medallas. Nunca lo imaginé, había logrado algo que jamás pensé que podría hacer, me sorprendí de mi misma y entonces supe que todo era posible y es así que ahora he llegado a nadar 3,8 km en el entrenamiento. “Ya verás que cuando nades 5 km ni lo vas a sentir” eso me dijo el entrenador la semana pasada al ver mi asombro, la verdad es que cada entrenamiento lo siento y mucho, a veces siento que ya no puedo pero hay algo dentro de mi que me dice SIGUE ADELANTE, TU PUEDES…y sigo hasta que el entrenador dice “200 suaves y se van”.
Cada día despierto con ganas de superarme, de lograr completar el entrenamiento, de ver resultados (he bajado 10 kg y sigo bajando). Lo que alguna vez anhelé: tener una disciplina, ahora la tengo y pienso seguir en ella. La natación me ha dado muchas cosas, ha impactado mi vida más allá de lo que podía pensar, más allá de la salud, ha cambiado mi vida.
Sé que es muy diferente empezar después de los 25 que empezar desde que se es niño, lo he visto con mis compañeros, pero eso mismo me hace echarle más ganas. Yo apenas comienzo y sé que me falta un largo camino, un camino que saboreo con cada brazada, con cada respiración, con cada vuelta. Todavía faltan muchos kilómetros por nadar y sé que estoy lista para hacerlo.
“Si trabajamos 5 años 365 dias nos acercamos a nuestra meta”
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