Buenos días apreciables lectores, estuvimos algo ocupados y no pudimos subir a tiempo el articulo de la semana, sin embargo; aquí esta ya listo y deseamos que hayan tenido un #FelizLunes y estén teniendo una buena semana.
#ComparteLoBueno #SaludMental #ViveEnArmonía #CENATIN
#HugoHerci #BrendaContreras
📝 PreviaCita 📲 229–257–5180
📧 cenatinver@gmail.com
📧 labitacoradelpsicologo@gmail.com
Aquí les dejamos el artículo de la semana con el único propósito de seguir contribuyendo a que construyas una adecuada #ArmoniaHolística ➡️#SaludMental #EquilibrioEmocional y #BienestarFísico.
A medida que el tiempo pasa pareciera que el mundo se vuelve cada vez más caótico e irónicamente no nos explicamos ¿por qué?.
Sin embargo existen algunos factores significativos que hemos pasado por alto pero que aparentemente son “imperceptibles” debido a que ya los hemos adoptado y los percibimos con tanta naturalidad que se han vuelto normales en lo cotidiano y se han convertido en el cáncer que nos está hundiendo como sociedad.
Para muestra un botón…
En la fila del supermercado, la cajera le dice a un señor mayor que debería traer su propia bolsa, ya que las bolsas de plástico no son buenas para el medio ambiente.
El señor pide disculpas y explica: “Es que no había esta moda verde en mis tiempos.”
La empleada le contestó: “Ese es ahora nuestro problema, su generación no puso suficiente cuidado en conservar el medio ambiente.”
Tiene razón, le dice el señor: nuestra generación no tenía esa moda verde en esos tiempos:
- En aquel entonces, las botellas de leche, de refrescos y las de cerveza se devolvían, en la tienda y las enviaba de nuevo al fabricante para ser lavadas y esterilizadas antes de llenarlas de nuevo, de manera que se podían usar las mismas botellas una y otra vez. Así, realmente las reciclaban.
- Subíamos las escaleras, porque no había escaleras eléctricas en cada comercio ni oficina, así se conservaba energía eléctrica.
- Íbamos caminando a los negocios en lugar de ir en coches de 300 caballos de fuerza cada vez que necesitábamos recorrer 1/2 kilometro.
- Por aquel entonces, lavábamos los pañales de los bebés porque no había desechables.
- Secábamos la ropa en la soga, no en secadoras que funcionan con energía eléctrica, la energía solar y la eólica secaban verdaderamente nuestra ropa.
- Entonces teníamos una televisión o radio en casa, no un televisor en cada habitación.
- En la cocina, molíamos en mortero y batíamos a mano, porque no había máquinas eléctricas que lo hiciesen por nosotros.
- Cuando empaquetábamos algo frágil para enviarlo por correo, usábamos periódicos viejos arrugados para protegerlo, no plástico de burbujas.
- En esos tiempos no usábamos podadora eléctrica para cortar el césped; usábamos una podadora que funcionaba a músculo.
- Hacíamos ejercicio trabajando, así que no necesitábamos ir a un gimnasio para correr sobre caminadoras mecánicas que funcionan con electricidad.
- Bebíamos directamente de la llave o en vaso de cristal cuando teníamos sed, en lugar de usar vasitos o botellas de plástico cada vez que teníamos que tomar agua.
- Cambiábamos las navajas de afeitar en vez de tirar a la basura todo el rastrillo sólo porque la hoja perdió su filo.
- En aquellos tiempos, los chicos iban en sus bicicletas a la escuela o caminando, en lugar de usar a su mamá o papá como taxista.
- Teníamos un enchufe en cada habitación, no varios multicontactos para alimentar una docena de artefactos.
- Y no necesitábamos un aparato electrónico para recibir señales desde satélites situados a miles de kilómetros de distancia en el espacio para encontrar la pizzería más cercana.
- Usábamos teléfonos fijos y sólo había uno cada diez casas, hoy Uds. tienen 10 por cada casa, y cuando los desechan las baterías contaminan la tierra y miles de litros de agua.
- Y no necesitábamos un aparato electrónico para recibir señales desde satélites situados a miles de kilómetros de distancia en el espacio para encontrar la pizzería más cercana.
- Así que me parece lógico que la actual generación se queje continuamente de lo IRRESPONSABLES que éramos los ahora viejos por no tener esta moda verde en nuestros tiempos.
Por lo tanto, es necesario adoptemos los elementos que nos han hecho perder el rumbo como seres humanos y sobre todo como sociedad…
- Sé responsable con tus palabras y tus acciones de manera cotidiana.
- Muestra empatía por las necesidades de tu prójimo y de los seres vivos.
- Sé amable y cortés contigo mismo y con tu prójimo.
- Lleva a cabo actividad física no como ejercicio, sino como diversión en compañía de amigos.
- Esfuérzate y sé constante en todo lo que hagas de manera cotidiana.
- Reutiliza las cosas para tu beneficio y disfruta el proceso.
- Dedica tiempo a tu hogar y los que viven en él.
- Sé humilde y sencillo en todo lo que hagas.
- Haz las cosas bien, y sino te quedaron bien; hazlas de nuevo.
- Da responsabilidades a tus hijos y semestrales que tú también tienes, el ejemplo los hará buenos seres humanos.
- Templanza, prudencia y autodominio contigo mismo y con tu prójimo.
- Goza de los momentos con las personas que amas.
- Sé siempre justo con todos, será la piedra angular de tu vida en todo sentido.
- Y ama por sobre todas las cosas, el amor no duele, lo que duele son las acciones malintencionadas de las personas.
Así que si estás leyendo esto, toma en cuenta que el cambio comienza reorientando nuestras acciones equívocas, pero sobre todo haciéndonos responsables y estableciendo un compromiso moral por mejorar nuestro entorno; ya que esto seguramente influirá como ejemplo para generar cambios significativos en las demás personas.
Por último, comparte este artículo y contribuye a mejorar el mundo pero sobre todo tu #ArmoniaHolística ➡️#SaludMental #EquilibrioEmocional y #BienestarFísico.
La bitácora del psicólogo by Psic. HUGO HERCI is licensed under a Creative Commons Reconocimiento-SinObraDerivada 3.0 Unported License. Creado a partir de la obra en www.labitacoradelpsicologo.com