Tratar el Miedo al Fracaso: Valora lo que Hagas, No lo que Consigas

Por Psicoabreu Psicólogos Málaga Psicoabreu @psicoabreu

El Miedo al Fracaso o al Error limita muchas veces al Ser Humano.

A la hora de realizar una tarea (estudiar para un examen, llevar a cabo un proyecto…) muchas personas se angustian centrándose en si serán capaces de conseguirla, tratando de “Controlarlo Todo” para que salga “Perfecto”, tratando de evitar exhaustivamente el “Error”… algo que, en muchas ocasiones le llevan a abandonarla, afirman nuestros psicólogos Málaga.

Thomas Edison, tras “inventar” la bombilla, comentó…

“No es que me haya equivocado 100 veces para inventar la bombilla…

Sino que aprendí 100 formas diferentes de cómo no construir una bombilla”.

Gracias a los errores cometidos (fracaso para algunos), Thomas Edison llegó a inventar la Bombilla.

Los errores son algo positivo ya que engrandecen nuestro conocimiento de cómo no deben ser las cosas ayudándonos a aprender a cómo deben ser.  Si nos regimos sólo por lo que nos dicen cómo debe ser… caemos en no saber por qué hacemos las cosas.  También cometemos el riesgo de que quienes nos instruyen no estén en lo cierto y cometamos sus mismos errores…

Si nos centramos en “hacer lo que se puede” (sin obsesionarse en la meta) disfrutamos por estar haciendo lo que se debe hacer (tarea realizada), con constancia, perseverancia… y al final, debe haber salido bien… y si no lo hemos conseguido, al menos lo hemos intentado.

El FRACASO “no existe”. Lo importante es lo que se hace, no lo que se consigue. El Error sirve para aprender.

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