Vídeo autoayuda: meditación y control del estrés
Por Ansiedadyestress
@ansiedadestress
En este vídeo de 7 minutos se exponen los increíbles efectos de la meditación en el estrés y la ansiedad, controlar sus efectos nocivos en nuestro cuerpo y en nuestro equilibrio psicológico es fundamental
ayuda ansiedad y estrés
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