Para tener un vientre plano es muy importante llevar una dieta muy sana, huir de las frituras y las grasas saturadas y hacer ejercicio físico con regularidad.
En este caso vamos a enseñarte a preparar una infusión compuesta por salvia y laurel, dos plantas que podrás encontrar en tu supermercado más próximo y que te ayudarán a lucir un vientre plano por poco dinero y de un modo muy práctico y sencillo.
Ingredientes
3 hojas de salvia
3 hojas de laurel
Una cucharadita de canela en polvo
Un vaso de agua
Pasos a seguir
- Calienta el agua hasta que rompa a hervir.
- En ese instante, retírala del fuego y viértela en el interior de un vaso en el que previamente hayas colocado las hojas de salvia y de laurel.
- Deja que la infusión repose durante unos 20 minutos.
- Transcurrido ese tiempo, usa un colador para retirar las hojas, agrégale una cucharadita de canela molida a la tisana y bébetela a pequeños sorbos.
- La salvia es magnífica para presumir de un vientre plano y bajar de peso debido a que mejora las digestiones y combate el estreñimiento, evita la retención de líquidos, estimula la expulsión de toxinas del organismo y acaba con los gases y flatulencias.
- El laurel, por su parte, también es capaz de desintoxicar el organismo y de combatir la retención de líquidos debido a sus propiedades diuréticas.
- En cuanto a la canela, es importante destacar que esta especia es perfecta para eliminar la grasa abdominal a causa de su poder para regular los niveles de azúcar en la sangre y a su capacidad para acelerar el metabolismo y la quema de grasas.
- Bébete un vaso de esta infusión de canela, salvia y laurel en ayunas 2 o 3 veces a la semana.
Los beneficios de este truco de salud casero para tener un abdomen más plano son los siguientes:
- Está elaborado con ingredientes naturales.
- No pone en riesgo la salud.
- Nos ayuda a tener una barriga más plana y a bajar de peso con una mayor facilidad.