Otra variante de zumo para el otoño es la granada. Esta es una fruta rica en potasio, también aporta fósforo, manganeso, calcio, hierro y magnesio. Entre las vitaminas, contiene principalmente vitaminas C, B1 y B2.
Ingredientes
- 1 granada
- 2 manzanas verdes
- 1 rama de apio
- 2 zanahorias
- 2 naranjas
Preparación
Lavamos todas las frutas y las verduras. Pelamos las naranjas y las cortamos en gajos junto con las manzanas. Desgranamos la granada. Licuamos todas las frutas y verduras. Bebemos el zumo en el momento para que no pierda sus propiedades.