En mi sección de Smoothies os mostraré combinaciones de zumos naturales para ayudar a nuestro organismo a sentirse mejor, aportando todos los beneficios de las frutas y verduras.
Comienzo con un zumo natural ideal para después de épocas navideñas o comidas y cenas copiosas, un zumo depurativo, lleno de vitaminas y minerales.
Lo ideal es consumirlo en el desayuno, en ayunas.
INGREDIENTES
2 rodajas de piña natural1 naranja2 zanahorias1 pedacito de jengibre
1. Pelamos las frutas.
2. Licuamos en la licuadora.
3. Consumir al momento.