Revista Cocina

Bowl de yogur con kaki, avena, cereales y remolacha crujiente

Por Bego Díaz Martínez @AMETSGOZO

FRUTAS CRUJIENTES PARA NUESTROS BOWL DE FRUTAS

Nuevos desayunos en bowl, con frutas, pero con nuevas ideas y sabores, hoy os quiero hablar de las frutas crujientes, podéis encontrarlas en muchas tiendas ecológicas, o en supermercados. Pero también podéis deshidratarlas vosotros mismos en casa, con un deshidratador. 
Las frutas deshidratadas, cambian de textura blanda a crujiente, no pierden ninguna de sus propiedades y nutrientes, manteniendo su valor nutricional. Son una buena opción como snack para llevar y picar entre horas. 
1 yogur natual ecoCopos de AvenaRemolacha crujiente1 KakiCereales de frutos secosMiel 
En un bowl, echamos los ingredientes anteriores, decorando a nuestro gusto. 
La remolacha aporta mucho sabor a este bol, además combina muy bien con el dulzor del kaki. 
BOWL DE YOGUR CON KAKI, AVENA, CEREALES Y REMOLACHA CRUJIENTE
BOWL DE YOGUR CON KAKI, AVENA, CEREALES Y REMOLACHA CRUJIENTE

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