Claves para potenciar tu Salud Emocional

El equilibrio emocional no es algo con lo que nacemos, es algo que construimos a través del disfrute y sufrimiento en el día a día.

Todo comienza en la mente… por lo que tenemos la responsabilidad de cuidarla, ya que es una herramienta que pone el rumbo a nuestra vida y potencia nuestro bienestar. A qué eres capaz de pensar en el gimnasio más cercano a tu casa, pero… ¿conoces algún sitio dónde te ayuden a trabajar tu mente? ¿Como verías una "puesta a punto"?Desde “Emociones Saludables”, te ofrecemos el taller “Las 10 claves para potenciar tu Salud Emocional”.  Una oportunidad que te capacitará desde la sencillez y eficacia de sus técnicas a identificar “los porqués” de tu insatisfacción actual y como tus hábitos (forma de pensar, la percepción de lo que eres, comportamientos, etc.) influyen en tu salud, aprendiendo a utilizar tu mente de forma que puedas cambiarlos.Piensa un momento cuántas cosas decides hacer en tu día a día, en función de los demás. El propósito de este curso es que conozcas estos pasos y te hagas cargo por ti mismo, de tu propio destino. Teniendo en cuenta estos conocimientos, llegarás a ser una persona diferente, mejor. Tendrás mas seguridad en tus actividades, porque conociendo estos 10 pasos la probabilidad de fallar será mínima¿Por qué apuntarte? Para entender tu forma de pensar, recordar qué es lo importante, desarrollar hábitos nuevos, para superar mejor una dolencia o clarificar una encrucijada vital y tener claro lo tus siguientes pasos.¿Por qué no? En este taller puedes reflexionar sobre tu salud, llevarte herramientas aplicables desde el primer día y conocer como puedes conseguir autonomía emocional, además de interactuar con gente nueva interesada en su cambio personal. ¿Cómo será el taller?Este taller está diseñado para trabajar de forma práctica y personal, a través de herramientas de health coaching (coaching de salud) y programación neurolingüística (PNL).

Además, sólo por suscribirte a Emociones Saludables puedes descargarte el e-book con las "Claves para Potenciar tu Salud Emocional", GRATIS y obtener un 2x1 en la oferta de cursos de desarrollo emocional y de la salud.