Revista Cocina

Receta: Ensalada de judías verdes

Por Ma. Emilia Méndez Luciano @cafeculinario

Comenzamos la semana con una receta fácil de preparar, rica y saludable, para que comencemos a perder esos kilos de más después de las navidades. La receta de hoy es ensalada de judías verdes.

ensalada de judías verdes
Ingredientes:

  • ¼ de judías verdes
  • 2 huevos
  • ¼ de una cebolla
  • 2 patatas medianas
  • 1 ó 2 tomates para ensalada
  • aceite de oliva virgen extra
  • vinagre balsámico
  • sal

Procedimiento:

Comenzamos pelando las patatas. En una olla echamos a hervir las patatas partidas en cuadrados, los huevos, y las judías verdes. Luego, cuando todo este listo, los escurrimos. Picamos las cebollas en lascas y el tomate, una vez lavado, en medias rodajas. Mezclamos todo bien, con aceite de oliva virgen extra, vinagre y sal a gusto. Podemos añadir una lata de atún para una comida completa.


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