Un refrescante batido de fresa

Con el calor que está haciendo estos días nada mejor que tomar cosas ricas, fresquitas y que encima nos aporten algo de energía así que se me ocurrió enseñaros mi mini receta -lo de mini es por lo sencillita que es- de cómo preparo un batido de fresas.
Es tan fácil, tan fácil que sólo necesitaréis tres ingredientes -o cuatro si os gusta muy dulzón-. Tomad nota!!

Y la preparación es más fácil que encender la tele. Simplemente tendréis que limpiar las fresas y ponerlas en el vaso de la batidora -si son muy grandes las partís a la mitad para triturarlas más rápido-, ponéis el yogur, la leche -yo suelo añadir leche hasta que las fresas y el yogur quedan tapadas- y a darle a la batidora hasta que quede todo triturado.
Si veis que os ha quedado demasiado sólido podéis seguir añadiendo leche hasta que quede a vuestro gusto. El tema del azúcar es a vuestra elección -nosotros lo tomamos sin azúcar ;) -, si queréis ponerle un poquito os recomiendo que lo hagáis después de batir un poco los ingredientes, para que podáis probar antes el saber del batido y decidáis si necesita más dulce o no.
Y ya, la última recomendación es que los ingredientes estén bien fresquitos, ya veréis cómo refresca un montón!!!! Ahhh también le podéis añadir unas rodajas de plátano -queda un sabor muy bueno!!-.
¿Os animáis a preparar este batido?¿Cómo lo preparáis vosotras?¿Os gusta tomar batidos de fruta o preferís tomarla de forma natural sin demasiadas historias? Si estáis por Pamplona que paséis unas buenas fiestas de San Fermín ;)

• Susana, muchas gracias!!!
• María José, jajajaja nosotros también las fusilamos, jajajaja. Con el calor que estáis pasando no me extraña!!! Yo me encerraría en casa, metida en la bañera bien fresquita y no saldría hasta que llegase Octubre!! Piensa que ya queda menos para el "fresquiño" de casa!!!! Biquiños!!!
• Amaril Cortés, seguro que Scandal te va a gustar mucho!! A medida que avanzan los capítulos de Elementary el personaje de la doctora coge fuerza -y como dirían en la tele... hasta aquí puedo leer, jajaja-. Es exactamente lo que tú dices, que cada uno tenemos nuestros gustos, jejeje. Bicos!!!
• Marigem saldelapuro, anda no tenía ni idea de lo del prota de Elementary. Qué razón tienes!!! Ya podían haberse quedado juntos y así Brad seguiría limpito y arreglado... Nosotros tenemos pendiente la quinta del mentalista pero es que estamos tan pillados con las series nuevas que no tenemos un momento, jajajaja.  Bicos!!!!
• Anatxu, sí que es cierto que en verano la tele anda floja aunque nosotros somos de series todo el año, jajaja, por las noches raro es el día que no caen uno o dos capítulos!!! Bicos!!!!
• A.L.M, muchas gracias por la información :)
• Marta, es que Downton Abbey es una serie muy cuidada!!! La de Scandal seguro que te encanta, ya verás!!! Bicos!!!!
• Verónica - Joyas de Plata, seguro que alguna de ellas te encaja porque entre este post y el anterior tenéis estilos de series bastante variaditos :) Muchas gracias a vosotras!!
• Susana, yo tengo que reconocer que cada vez me da más pereza ir al cine porque entre la entrada y las palomitas con la bebida te dejas medio sueldo!!! Prefiero esperar a ver las pelis en casa y si me apetece salir a ver algo destinar el dinero a la entrada de una obra de teatro o un musical... Manías mías que tengo, jejeje. Siempre podéis decir que tenéis el "ritual" de ver las de Fast Furious en el cine ;) Bicos!!!