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Niños que identifican logos, ¿tienen sobrepeso?
Me encontré un estudio* muy curioso y con mucha lógica en el que midieron el Indice de Masa Corporal (IMC) de 144 niños entre 3 a 6 años de edad, al... Leer el resto
Publicado el 08 julio 2014 SALUD Y BIENESTAR -
Si se te antoja... entonces te falta...
El cuerpo nos avisa cuando necesita algo, usualmente nos damos cuenta con antojos. Hay que saber distinguir bien entre lo que realmente nos pide el cuerpo y lo... Leer el resto
Publicado el 06 julio 2014 SALUD Y BIENESTAR -
¿Leche materna como bebida energizante?
Muévete Redbull que ya viene la leche materna. En el New York Times hace unos días publicaron un artículo que habla sobre unos hombres en Nueva York tomando... Leer el resto
Publicado el 01 julio 2014 SALUD Y BIENESTAR -
Vitamina D previene y trata hipertensión
Un estudio* publicado la semana pasada buscó la asociación entre los niveles en sangre de Vitamina D y la hipertensión. A pesar de que concluyen que se necesita... Leer el resto
Publicado el 30 junio 2014 SALUD Y BIENESTAR -
Snacks/Desayuno para ver a México
¿Van a ver mañana el partido de México? Ya sea que la respuesta sea sí o no, les dejo estas ideas saludables y deliciosas de desayuno. Para sus... Leer el resto
Publicado el 28 junio 2014 COCINA, RECETAS -
¿Que el Aspartame está hecho de qué?
Ya conocen al aspartame, el endulzante artificial que era parte de la marca Canderel. De pronto llegó la sucralosa marca Splenda y nos empezamos a dar cuenta qu... Leer el resto
Publicado el 27 junio 2014 SALUD Y BIENESTAR -
No más dulces en la caja del Super
La cadena más grande de supermercados en el Reino Unido, Tesco, anunció la decisión de retirar todos los dulces y chocolates cerca de la caja registradora. Leer el resto
Publicado el 26 junio 2014 SALUD Y BIENESTAR -
El olor a Ajo... pero qué importante es para la salud
El dato curioso de hoy... ¿alguna vez se han preguntado por que huele como huele el ajo? Cuando el ajo se pica o se parte, su estructura se daña. Leer el resto
Publicado el 25 junio 2014 SALUD Y BIENESTAR -
El alimento con más nutrimentos es...
En un estudio realizado en la Universidad William Patterson de Nueva Jersey, hicieron un análisis de diferentes alimentos para poder clasificarlos... Leer el resto
Publicado el 24 junio 2014 SALUD Y BIENESTAR -
Beneficios del Orégano
Considero que estamos tan acostumbrados al orégano que no nos detenemos a pensar en sus beneficios y propiedades. El orégano era considerado un símbolo de... Leer el resto
Publicado el 23 junio 2014 SALUD Y BIENESTAR -
"No como nueces porque engordan"
Para aquellos que dicen que las nueces (en este caso los pistaches) tienes muchas grasas y "engordan", publicaron un estudio* en Abril en el que desmiente esta... Leer el resto
Publicado el 22 junio 2014 SALUD Y BIENESTAR -
Crea tu propia bebida deportiva
Es fácil, más saludable y sin las cantidades de azúcar y de colorantes artificiales que el Gatorade. Ingredientes: - Agua de coco: con 13 veces... Leer el resto
Publicado el 21 junio 2014 SALUD Y BIENESTAR -
El color de tu orina y lo que significa
Ya habíamos platicado antes de la deshidratación y de cómo saber si estábamos correctamente hidratados pero me encontré con otras características de la... Leer el resto
Publicado el 20 junio 2014 SALUD Y BIENESTAR -
Las dietas ridículas: comer hielo
Me topé con un libro que se llama "The Ice Diet" (La Dieta del Hielo) del Dr. Brian Weiner en el que promueve la idea de que comer hielos como snacks con la ide... Leer el resto
Publicado el 19 junio 2014 SALUD Y BIENESTAR -
La prueba científica de "Calidad y Cantidad"
El 4 Junio publicaron un estudio* en JAMA (The Journal of the American Medical Association) que no pudo haberme hecho más feliz. Leer el resto
Publicado el 18 junio 2014 SALUD Y BIENESTAR -
¿Tiene más proteína la espinaca que el huevo?
Me preguntó Fernando en Twitter que qué opino de este argumento vegano: Es mucho más complejo de lo que se puede poner en una imagen o en 140 caracteres qu... Leer el resto
Publicado el 17 junio 2014 COCINA -
Las luces en la noche y la Obesidad
Ya les había platicado alguna vez de los problemas que nos causaba tener luz en la noche. Ya saben, llegan de trabajar en la noche y de pronto la casa... Leer el resto
Publicado el 16 junio 2014 SALUD Y BIENESTAR -
Pan Casero
Llevaba ya un rato con la inquietud de hacer pan pero no lo había logrado. La verdad es que tenía la idea de que era mucho más complicado de lo que... Leer el resto
Publicado el 15 junio 2014 COCINA, RECETAS -
Vitamina C para prevenir infartos
La Vitamina C ya tiene su buena fama para prevenir y tratar gripas pero últimamente se ha descubierto que también es vital para prevenir infartos y... Leer el resto
Publicado el 14 junio 2014 SALUD Y BIENESTAR -
Prohibiendo el gel antibacterial
Minnesota decidió prohibir un ingrediente que se encuentra en geles antibacterial y algunos jabones, triclosán. La Asociación Canadiense y la Defensa al... Leer el resto
Publicado el 13 junio 2014 SALUD Y BIENESTAR