10 consejos para la lactancia

He hablado en varias ocasiones de la lactancia, sin duda creo que es lo mejor que les podemos dar a nuestros hijos.

Hoy os pongo unos cuantos consejos que me han sido útiles sobre el tema:

1. Infórmate durante el embarazo o al principio de la lactancia sobre ella. Te darás cuenta que muchas cosas que habías oído con mitos y leyendas. En las clases de preparación al parto suelen hablar del tema, pregunta lo que quieras.
2. Acude a tu matrona con cualquier duda. El pediatra te podrá indicar sobre la evolución de tu bebé, pero no te sabrá ayudar con la lactancia, de hecho, si hay algún problema de peso al principio te recomendará lactancia mixta, y con ello puedes desmotivarte y acabar con la lactancia.
3. Que le tengas que dar biberón no significa que vaya a rechazarte el pecho. Si ves que aparecen problemas, pon solución, pide ayuda: desde la matrona, asociaciones, grupos de apoyo a la lactancia…
4. La lactancia es muy bonita y establece un buena relación con tu bebé, pero hay peros. Ten paciencia, se consigue.
5. Escucha consejos de otras madres, pero no los tomes todos como verdaderos, hay personas mal informadas, y si son de otra generación, seguramente sigan creyendo en muchos mitos.
6. Busca una posición cómoda para amamantar: tumbada, con cojín de lactancia… Y fíjate que la posición de tu bebé sea correcta, tanto la boca (abierta, labios hacia afuera), como su cuerpo (su tripa tiene que estar pegada a tu cuerpo)
7. Las tomas no han de cumplir reglas matemáticas: serán cuando el bebé tenga hambre, y la duración también la marcará él, quizá al principio sean eternas y luego coja soltura y coma en 5 minutos. Es lo que oirás mil veces: a demanda.
8. En la última toma del día antes de la noche quieren llenarse más, y por eso muchas veces parece que se quedan con hambre. La solución no es dar un suplemento con biberón, sino dejar más tiempo al bebé en el pecho para que tu producción  se equipare a sus necesidades.
9. Cuidate y Bebe muchos líquidos, ten agua a mano durante las tomas, es algo físico: da sed.
10. Sobre todo, ten claras tus ideas y haz lo que a ti te  funcione. Cada bebé es diferente.

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