Índice del programa
(00:00) Bienvenid@ a KENSO
(02:10) 1 | Propósito
(04:07) 2 | Conocerte
(07:14) 3 | Dedicar tiempo antes de comenzar y al terminar a tu estrategia
(10:29) 4 | Capturar
(12:36) 5 | Discriminar lo importante y lo no importante "para ti"
(15:06) 6 | "NO"
(21:19) 7 | Acción
(24:12) 8 | Saber cómo construir y deconstruir hábitos
(30:06) 9 | Flexibilidad para adaptar
(32:05) 10 | Descansar
(34:55) Las 10 cosas que necesitas para ser productivo
(36:54) ¡Nos escuchamos muy pronto!
Recursos mencionados
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Esta semana queremos dar las gracias a Alberto, Emilio Solaz Roca y Guillermo Wolfram por su apoyo a nuestro proyecto.
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