10 frases que no le debes decir a una mujer que acaba de parir

Aunque la mayor parte de las veces no se dicen con mala fe… existen algunas frases que nunca se le deben decir a una mujer que acaba parir.

En este post voy a abordar un tema importante, sensible y peliagudo: las frases que debemos evitar decirle a una mujer que acaba de ser madre. La maternidad es un momento especial y lleno de emociones, por lo que es crucial ser conscientes de las palabras que elegimos para brindar apoyo y comprensión en esos momentos. Aquí tienes una lista de 10 frases que debemos evitar y las razones detrás de ellas. Recuerda, la empatía y el respeto son fundamentales al interactuar con una madre reciente.

10 cosas que una mujer que acaba de ser madre no quiere escuchar

Si acabas de ser madre es probable que te sientas identificada con algunas de estas situaciones. Si aún no has pasado por esta experiencia pero tienes a una mamá reciente cerca, es muy posible que tú mismo hayas pensado alguna de estas expresiones (¡puede que incluso se la hayas dicho!) Aunque dichas sin mala intención, permíteme decirte que son preguntas o afirmaciones que están muy lejos de ser acertadas. Veamos por qué.

1. ¿Por qué aún no has recuperado tu figura?

«Vaya, te ha quedado mucha barriga», «Aún estás gordita». Son algunas de las frases que nunca le deberías decir a una mujer que acaba de dar a luz. Es más, no solo se trata de una frase inadecuada en este contexto. Todas tenemos espejos en nuestra casa, no es algo que nadie deba venir a descubrirnos, ¿no crees?

Cada cuerpo es único y todos son igual de valiosos. La maternidad trae consigo cambios físicos inevitables. En lugar de enfocarnos en la apariencia, debemos celebrar el increíble viaje que ha experimentado el cuerpo de una madre. Valorar su fortaleza y amor maternal es mucho más valioso que centrarse en cuestiones superficiales.

2. Tú bebé no duerme bien porque hay algo que no estas haciendo correctamente

Cada bebé es diferente y el sueño del recién nacido puede ser todo un desafío para muchas madres. La maternidad es un aprendizaje constante, y en lugar de juzgar y culpar a la madre, ofrecer apoyo y comprensión, compartir experiencias o consejos con amor y empatía, puede ser de más ayuda en esta complicada etapa.

3. ¿Aún le das el pecho? ¡Deberías destetar ya!

«Tu leche ya es agua» «Eso ya no le alimenta» «Te usa de chupete» ¡Cuántas veces escuché estas frases! La decisión de amamantar (o no hacerlo) es muy personal y solo depende de la madre y del bebé. No debemos imponer nuestras opiniones o presiones sobre la lactancia materna. Cada madre hace lo que cree que es mejor para ella y su bebé. Apoyar las decisiones informadas de la madre es fundamental.

4. ¿Para cuándo el hermanito?

La planificación familiar es una elección personal y no debemos asumir ni presionar a una madre reciente para que tome decisiones sobre su futuro y el de su familia. Respetemos su espacio y su tiempo. Cada familia tiene su propio ritmo y su propio ideal familiar, y NADIE debería inmiscuirse en él.

5. ¡Deberías tener más paciencia con tu bebé!

La crianza de un bebé puede ser una experiencia muy desafiante y agotadora. En lugar de criticar, brindémosle palabras de aliento y comprensión. La paciencia se aprende y cada mamá tiene su propia forma de lidiar con los desafíos diarios. Apoyémonos mutuamente y compartamos consejos útiles en lugar de señalar. Esto puede marcar la diferencia en el bienestar emocional de una madre.

6. ¿Cuándo volverás a trabajar?

La decisión de regresar al trabajo después de tener un bebé es compleja y personal. No debemos presionar a una madre para que tome decisiones apresuradas o hacerla sentir que su valía se limita a su carrera profesional. Respetemos su tiempo y brindémosle apoyo en todas las decisiones que tome.

7. ¡Pareces cansada y descuidada!

«Uy, parece que tienes mala cara» Sí, la maternidad puede ser agotadora, mucho. Es completamente normal que una madre se sienta cansada en ocasiones, a veces a diario. En lugar de juzgar su apariencia, brindémosle palabras de aliento y ofrezcamos ayuda práctica para que pueda cuidarse a sí misma. Una mamá feliz y saludable es lo más importante.

8. ¿Por qué aún no has recuperado tu vida social?

Cada madre tiene su propio ritmo para equilibrar la maternidad y su vida social. Respetemos su tiempo y espacio para adaptarse a su nueva realidad. La maternidad implica cambios significativos en la rutina y prioridades, y cada madre necesita tiempo para encontrar el equilibrio que funcione para ella. Brindemos apoyo y comprensión en lugar de presionarla para que se ajuste a estándares externos, sean estos cuáles sean.

9. Deberías hacer esto de esta manera, es la mejor forma de criar a un bebé

Cada madre tiene su propio estilo de crianza y lo que funciona para una no necesariamente funciona para todas. Respetemos las elecciones individuales de la madre y evitemos imponer nuestras opiniones. En lugar de juzgar, compartamos experiencias y consejos desde la apertura de mente y el respeto.

10. Tu bebé llora mucho

«¿Por qué no puedes controlar el llanto de tu bebé?» Los bebés lloran, es hora de asumirlo. Y eso no significa que estén mal cuidados. Los bebés lloran como forma de comunicación y es normal que una madre reciente pueda sentirse abrumada en ocasiones. En lugar de juzgar o criticar, brindemos apoyo y comprensión. Ofrecer consejos útiles basados en la experiencia puede ser más constructivo para la madre y el bebé. Recordemos que el apoyo emocional y la empatía son fundamentales en esta etapa.

En conclusión, recordemos que las palabras tienen un poder muy significativo, especialmente cuando se trata de una mujer que acaba de tener un hijo.

Nuestro objetivo debe ser brindar apoyo, comprensión y empatía en lugar de juzgar o criticar.

Cada madre está viviendo una experiencia única y desafiante, y nuestras palabras pueden influir en su bienestar emocional y su confianza en sí misma. Así que, seamos conscientes de lo que decimos y tratemos de crear un entorno lleno de amor, empatía, sororidad, respeto y apoyo incondicional para todas las madres en este apasionante viaje de la maternidad.

Contadme ahora vosotros, ¿has dicho alguna de estas frases alguna vez? ¿Qué otra frase que no se le debe decir a una mujer que acaba de ser madre añadirías a la lista? Compártela con nosotros en los comentarios y la añado a la lista. ¡Gracias!