10 maneras en que la gente inteligente se venga

“La venganza nunca es una línea recta. Es un bosque, y como un bosque es fácil perderse … Perderse … Olvidarte por dónde entraste “. 

Hattori Hanzo (Interpretado por Shin’ichi Chiba en Kill Bill: Vol. 1 )

“Todo lo que es necesario para el triunfo del mal es que los hombres buenos no hagan nada”.

Edmund Burke (estadista irlandés y ex miembro del partido Whig)

“El enemigo de mi enemigo es mi amigo”.

Proverbio (expresión más temprana en sánscrito; siglo IV aC) 

Las personas inteligentes utilizan la venganza como herramienta.

Solía ​​soñar con poner tinte azul en el champú de mi consejero de posgrado. Tenía una gran cosa para su cabello y pensé que esta sería la mejor manera de vengarme de él por no dejarme graduarme. Por supuesto, esto era pura fantasía y pensar que era infantil, pero me hizo sentir mejor. Lo irónico era que mi deseo de vengarme era una de las cosas que me mantenían en la escuela de posgrado. Cuanto peor me trataba mi asesor, más quería obtener mi título a pesar de él. ¿Por qué?

Había un chico de la Universidad de Rutgers que luché en mi segundo año de universidad. El me destruyo Peor aún, él era la antítesis de todo lo que defendía en términos de lucha. Tenía un estilo ofensivo y era grande en el entrenamiento pesado y generalmente ganaba cansando a la gente en el período final. Tenía un estilo defensivo, entrenado a la ligera, y generalmente ganaba acumulando una gran ventaja en el primer período y luego deteniendo el partido. Después de perder, me prometí que ganaría si alguna vez me enfrentaba a él nuevamente. Incluso puse un recorte de periódico de él en mi taquilla del gimnasio para mantenerme motivado. Al final de mi último año, luchamos de nuevo y gané. Me sentí bien durante unos 5 minutos, pero luego me sentí un poco triste, como si faltara algo. Nunca entendí por qué me sentía así.

Un plato que se sirve con cuidado

Pensar en la venganza estimula una región del cerebro llamada estriado dorsal, que se activa cuando anticipas el placer o algún tipo de recompensa como el sexo, ganar dinero o comer buena comida. Pero exigir venganza, o volver a alguien, es una historia diferente. Los estudios demuestran que, si bien la mayoría de la gente cree que la venganza los hará sentir mejor, en realidad, hace lo contrario.

En un experimento , los participantes se dividieron en castigadores que podían vengarse de alguien que los cruzaba durante un juego y los que no castigaban a  quienes solo podían pensar en vengarse de aquellos que los cruzaban. Tanto los castigadores como los no castigadores calificaron sus sentimientos inmediatamente después del juego, así como 10 minutos después. Los castigadores se sintieron peor que los no castigadores, a pesar de tener la oportunidad de vengarse. Y los castigadores continuaron sintiéndose peor a los 10 minutos. En algunos casos, los castigadores permanecieron tan distraídos por sus sentimientos que no pudieron concentrarse en el siguiente juego.

10 maneras inteligentes de conseguir la venganza

Obtener venganza puede no hacerte sentir mejor, pero a veces es necesario. Habrá momentos en la vida en los que tendrá que defender lo que está bien y llamar a la gente a sus intentos de aprovecharse de usted. Cuando estas personas van demasiado lejos, depende de usted restablecer sus límites. Nadie más lo va a hacer por ti.

En el libro Más allá de la venganza: la evolución del instinto de perdón , el autor y profesor de psicología Michael McCullough explica que la venganza tiene un propósito evolutivo. Al vengarse, hace que las ganancias de una persona sean menos rentables, lo que ayuda a evitar que le hagan daño en el futuro.

McCullough también explica que la venganza se vuelve aún más importante cuando otras personas han sido testigos de que usted fue maltratado porque, en este caso, existe la posibilidad de que otros aprendan que usted es el tipo de persona que soporta el maltrato. La clave es vengarse inteligentemente, sin ponerse demasiado a la defensiva y sin distraerse de su propósito general  en la vida . Aquí hay 10 maneras en que las personas inteligentes se vengan:

1. Habla a través de tu trabajo.

La mejor manera de vengarte es permanecer supremamente racional . No dejes que tus emociones dicten tus acciones. Y no hagas que la venganza sea personal . Ponerse emocional y personal lo distraerá y causará que haga cosas de las que se sentirá mal después. En su lugar, hazlo profesional.

Operar como si vengarse es una decisión de negocios. Alguien ha afectado la relación costo-beneficio de tu vida y ahora necesitas mover una pieza de ajedrez para evitar que te quiten más en el futuro. La mejor manera de hacer esto es poner de relieve su comportamiento. Pero una vez más, ser profesional.

Escribir un comentario sobre ellos en línea. Utilícelos como ejemplo en un artículo, libro o discurso profesional. Cree una URL con su nombre y utilícela para informar sus acciones desviadas. Solo asegúrate de ser honesto y que realmente vale la pena tu esfuerzo.

2. Obtener transparente.

La mayoría de la gente odia el conflicto. Pero, al mismo tiempo, la mayoría de las personas tienen deseos agresivos. Entonces, estas personas han aprendido a pasar a la clandestinidad y atacar a otros de forma pasiva.

En la vida, hay quienes hablarán de usted a sus espaldas, le prometen un apoyo que nunca llegará o harán que otros lo ataquen en su nombre. La mejor venganza contra este tipo de acciones agresivas pasivas es la transparencia.

No trates de ocultar el conflicto en el que estás involucrado. En cambio, muéstralo. Hable acerca de sus faltas y sus sentimientos conflictivos. Usa lo que estás pasando para enseñar a otros. Este tipo de vulnerabilidad no es fácil. Se necesita práctica. Cuanto más practiques en ser transparente y auténtico, mejor te posicionarás contra otros que quieran atacarte.

En cualquier batalla, la persona que puede ser la más vulnerable, sin perder su posición, ganará.

3. Haga crecer su red.

Cuando te atacan, especialmente por alguien cercano, uno de tus primeros instintos será aislarte. Se sentirá deprimido e inseguro de en quién puede confiar. Empezarás a levantar paredes. Esto siempre es un error.

Aislarte después de un ataque simplemente te abre a más ataques. Es como retroceder más y más en un castillo que ya ha sido invadido. Una mejor estrategia es avanzar directamente hacia las fuerzas que vienen contra ti. Entra en el obstáculo , no alrededor de él.

En lugar de alejarte de las personas, ábrete a ellas. Habla con tus amigos y familiares y haz nuevos amigos. Construye tus conexiones. Cuantas más conexiones tengas, más líneas de comunicación tendrás. Y la comunicación es un componente crítico para ganar cualquier batalla.

4. Secuestre su enfoque.

Lo peor de que otras personas te hagan mal es que pueden meterse en tu cabeza y secuestrarte. Y una vez que están en tu cabeza, luchar contra ellos es como luchar contra ti mismo.

La mejor manera de sacar a alguien de tu cabeza es redirigir tanto tu enfoque como su enfoque. Tal como están las cosas, estás pensando en cómo te hicieron mal y están pensando en cómo podrías responderles directamente. Por lo tanto, obtener indirecta. Ir por encima de ellos o crear un aliado con uno de sus enemigos.

Esto es lo que tenía que hacer para salir de la escuela de posgrado. Programé una reunión con el decano de la escuela de posgrado, quien luego llamó a mi asesor para preguntarle sobre la situación. De repente, la atención de mi asesor pasó de cómo podía ganar contra mí a cómo protegerse de un mayor escrutinio. Dos semanas después me dijo que podía graduarme.

Si un individuo o un negocio lo está tratando mal, vaya por encima de ellos. Envíe un correo electrónico o una carta a su jefe o al CEO o VP de la compañía. Esto cambiará su atención de luchar contra ti a protegerse de otra persona.

5. Contrátelos.

Imagina que alguien se está aprovechando descaradamente de ti y te das la vuelta para darles un regalo, conseguirles un trabajo o pedirles un consejo. ¿Quién se convierte en el poderoso en este escenario? ¿Quién se convierte en el pequeño?

Hacer algo bueno por alguien que te perjudica no es un signo de debilidad, es un signo de inteligencia. Girar la otra mejilla difunde el poder de los demás. Agudiza el contraste entre usted y ellos, destacando sus acciones negativas contra su respuesta positiva. También tiene un efecto asombroso que te permite observar profundamente cómo piensan estas personas y lo que realmente quieren.

6. Crea un vacío.

Cuando alguien te haga con uno, tu primera reacción será conseguir uno con ellos. Usted querrá buscar justicia colocándose un espejo en la cara para mostrarles por qué están equivocados. Esto es una completa pérdida de tiempo.

Nadie piensa que están equivocados, al menos no de inmediato. Al tomar represalias de inmediato contra alguien, usted agrega energía a la situación y fortalece su resolución contra usted. También expones tu posición.

Una mejor estrategia es sentarse en tus manos y dejar que las cosas se marinen. Esto es especialmente cierto cuando alguien te ataca en línea. No muestres signos de debilidad o angustia. En lugar de eso, lentamente, salte de la situación. Luego, espera a ver cómo responden los demás. Crea un vacío y ve lo que lo llena. Esto le dará perspectiva y le ayudará a obtener claridad sobre la mejor manera de aprovechar esta situación.

7. Crea una niebla.

Comienza a ver a la gente que viene contra ti como un regalo. Al menos ahora sabes dónde están parados. Y una vez que sepa dónde están parados, puede comenzar a desviar los próximos pasos.

Hay muchas personas en la vida que querrán impedirte que obtengas lo que quieres. Querrán detenerte, no porque quieran lo que quieres, sino porque tu crecimiento y tu ganancia resaltan su inactividad. Cuando vengas contra gente como esta, simplemente anota quiénes son y evita decirles algo personal en el futuro. Sin saber quién eres realmente y qué es lo que realmente quieres, estas personas no sabrán cómo detenerte.

8. Ponte en forma.

Una de las primeras cosas que las personas hacen después de una relación difícil es comenzar a trabajar. ¿Por qué?

Las personas que hacen ejercicio 2-3 veces a la semana son más inteligentes emocionalmente , toman mejores decisiones y mantienen niveles hormonales más equilibrados . Además, si te ves bien y te sientes bien, ¿a quién le importa qué más te sucede?

Su salud vale más que todo el dinero o el poder en el mundo, razón por la cual aumentarla es una manera excelente de vengarse. Supera todo en la vida, pero a menudo se da por sentado. Entonces, cuando se pone en forma, resalta a aquellos que no están en forma, mientras que también obtiene todos los beneficios de salud que conlleva.

9. Iniciar un negocio.

Hacer que algo suceda por ti mismo es la mejor venganza. La gente que viene contra ti tiene una manera de hacer que te sientas fuera de control.

A veces puede parecer que el mundo entero está tratando de detenerte. Pero esto es sólo una ilusión. En realidad, muy pocas personas están preocupadas por ti. Todos están demasiado ocupados tratando de mejorar sus propias vidas, y con razón. La mejor manera de volver a un mundo que no te apoyará , por así decirlo, es construir algo por tu cuenta.

Aprende el arte de la autosuficiencia. Mostrar iniciativa. Iniciar un negocio, formar una sociedad o iniciar una organización sin fines de lucro. No lo pienses demasiado, simplemente empieza y ve a dónde te lleva.

10. Conviértelo en tu POR QUÉ.

El deseo de vengarse es una fuerza poderosa y motivadora. Qué pena sería desperdiciarlo. Ese sentimiento molesto que recibes cuando alguien te maltrata es realmente tu mejor amigo.  El problema es que la mayoría de las personas quieren corregir esta sensación molesta cuando deberían usarla como una picazón para mejorar sus vidas.

Estudio tras estudio muestra que la venganza, una vez exagerada, no es dulce . Es el proceso de planear la venganza que ilumina los centros de recompensa de nuestros cerebros. Por lo tanto, use esto para su ventaja. Convierte tu deseo de vengarte de aquellos que te hicieron daño en una razón fuerte POR QUÉ: una razón para crecer y seguir actuando para lograr metas cada vez más grandes.