10 Propósitos para 2017

Cuando comienza el ao siempre hacemos una lista de propósitos para el año nuevo, les voy a dar mi 10 propósitos y mis recomendaciones.

1- Dejar los Vicios: mucha gente tienen vicios, sean grandes o pequeños, siempre es bueno proponerse dejarlos para año nuevo, sea fumar, sea beber mucho o drogarse, o pequeño como el mío que es tomar coca cola, no puedo estar si tomar, uno de mis propósitos es dejar de tomarla, y si alguno de vosotros teneis problemas y necesitas ayuda no duden en buscala.

2- Hacer mas ejercicio: todos nos escribimos en el gimnasio en enero pero luego no seguimos, yo por trabajar en una tienda de proteínas, mis metas son mas grande, me he propuesto a un cambio radical ya les iré contando, pero es bueno empezar aunque sea poco a poco.. les dejo la web de la tienda ( www.forceprotein.com) si queréis asesoramiento o en el mail info@forceprotein.com.

3- Hacer dieta o comer mejor: dieta no significa comer poco, mi recomendación es comer sano, algunas de mi consejos son:

- Comer mínimo 4 o 5 veces cada 3 o 4 horas.

- Comer con menos azúcar, sal o frituras.

- Menos pan y bollería.

- Refrescos sin azúcar, y mucha agua.

- No saltarse las comidas (saltarse las comidas)

- Balanceada (comer tanto proteínas como carbohidratos)

- Comer fruta y verdura si es de temporada mejor.

Otro consejo si quieres comer sano, no dudes en visitar uno de mis restaurantes favoritos... CHAITEA ( www.chaitea.es)

4- Leer mas: esto se lo recomiendo a todo el mundo, con la edad que tenga, en mi caso hay años que veo mas que otros en el 2016 no fue bueno para mi en hábitos de lectura creo que solo leí dos o tres libros, en el año 2014 fui una máquina me leía un libro cada 15 días, lo debo retomar de nuevo para ello en navidad me regalaron uno de mis escritores favoritos CARLOS RUIZ ZAFÓN, y el título El laberinto de los espíritus.

- Ocho: Novela de Katherine Neville

- Paranoia: El autor es Joseph Finder del 2003

- El último Catón: Novela de Matilde Asensi

Podría estar así todo el día.

5- Viajar mas: todo el mundo, creo que quiere viajar mas, solo debes proponertelo, no empieces con grandes viajes, busca en internet hay miles de oferta y a precios increíbles, este año quiero viajar a Roma, Italia y por lo menos a dos ciudades de españa que si me preguntas me gustaría ir a sevilla que no lo conozco y a galicia que tengo una invitación pendiente, y si no te decides y no la conoces ven a Barcelona la mejor ciudad del mundo. Les recomendaría mi venezuela querida pero para este ano no.

6- Salir de zona de confort: Es complicado definir tu zona de confort pero analizando cada interior de nosotros sabemos cual es, en mi caso es la rutina, trabajo, gimnasio, casa, mi propósito es conocer todos los negocios y personas posibles, será enriquecedor y ampliar horizontes, en otras personas puede ser cambiar de gimnasio o de centro comercial o de ciudad, este propósito es muy personal y cada quien sabe a qué me refiero.

7- Mejorar en el trabajo: todos queremos mejorar, así sea en el mismo trabajo o en un trabajo nuevo, en mi caso estoy en año de pruebas con mi proyecto de asesoramiento a empresas ( www.soleronline.com) espero conseguir mas clientes y que estén mas contento, mi recomendación lo primero es actualizar tu curriculo no solo para entregarlo en algún trabajo nuevo, si no para saber cómo has desarrollado tu vida laboral como has mejorarlo que te faltaria para completarlo. Manos a la obra, con ello podrás aspirar una mejora en el trabajo o un nuevo trabajo (suerte).

8- Compartir mas con la Familia: esto es un cliché, pero es muy importante para algunos no es solo hacer mas visitas, para mi es limar asperezas con familiares peleados, o ver a la ancianos que están muy solitos, en mi caso no lo puedo decir porque las partes leen mi blog y se darán cuenta de mis intenciones (jajjajaja), pero espero que pueda unirse mas, eso si abandonar o echan a un lado la familia que está todo los dias contigo que al verlos todos los días crees que no son importantes y a veces los momentos cotidianos se generan en momentos inolvidables.

9- Aprender idiomas, esto es uno de los propósitos mas famosos aprender INGLES o cualquier otro idioma, en mi caso ya me ha dado por vencido en aprender ingles, yo lo voy a cambiar por hacer un Master que llevo años dándole vueltas, si elegir los idiomas a por todas, en este mundo global es muy importante. Yo como padre, mi prioridad este año también es que continúe mi hija los cursos de inglés.

10- Dejar de hacer propósitos que no voy a cumplir: Por último les recomiendo que no realicen una lista interminable de propósitos, se realistas y optimistas, yo siempre creo mi TOP 10, 10 propósitos al mes cada principio de mes y 10 propósitos al ano cada ano nuevo, tambien tengo 10 propósitos en mi vida pero eso se los dejo a su conveniencia, cuenteme sus 10 propósitos para el 2017 o que les parecio el articulo.