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1. Toma el sol con moderación y no fumes.
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3. La mejor técnica de rejuvenecimiento corporal es el deporte.
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5. Socializa, lee, viaja, cuida tus amigos. Tal y como vives así vas a envejecer. La vejez es la pérdida de la curiosidad.
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10. No te obsesiones en quitar arrugas a la vida. Pon vida a las arrugas. Y descubre la belleza de lo imperfecto.
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