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1000 razones para vivir
Hoy la sexta semana de este hermoso proyecto.
La verdad esta última semana se me hizo bien dificil. Emociones negativas por todos lados.
Y bueno, todo lo que sube baja, así que quizás esta edición sea un poco diferente a las otras; dado que paso de un punto bien depresivo a uno normal y cómo me impulse a llegar a mi estado natural.
Empecemos:
1. Permitir la tristeza.
2. Admitir que estás triste.
3. Dejarla quedarse por un tiempo.
4. Expresar esa tristeza.
5. El amor familiar ayuda mucho.
6. Seguir cumpliendo metas.
7. Auto reconocimiento.
8. Dejar de esperar que el reconocimiento venga de algo externo.
9. Dejar de preguntar por la aprobación de los demás.
10. Dejar de compararte con los demás.
Además nos comparamos con gente que ha hecho su carrera por años, en lugar de compararnos con ellos cuando empezaron.
“No comparamos nuestras primeras filmaciones con los trabajos de George Lucas cuando era estudiante, sino que comparamos nuestro trabajo con La Guerra De Las Galaxias”
Camino del artista.
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11. Permitirte hacer algo, sabiendo que no va a salir perfecto y teniendo en cuenta con gran énfasis que si sigues haciéndolo quizás llegues a hacerlo de manera profesional.
Por ejemplo mis videos no son tan profesionales y los sigo haciendo y aceptando la ayuda de personas que entienden mejor del tema, como por ejemplo ayer vino Juan Guevara y me enseñó un montón de cosas, y apuesto a que mis próximos videos van a ser espectaculares.
Además dado que estoy filmando otros proyectos con personas del ámbito, aprendo observando y aplico en cada video lo que voy aprendiendo (y me permito equivocarme)
12. Aceptar pequeños riesgos.
El sentimiento que nace cuando subiste un escalón es wonderful.
13. Empezar con pequeñas metas.
Por ejemplo la mía es ser más ordenada, por lo que me he puesto como meta, el habito de armar la cama en cuanto me levanto.
14. Prestar atención a como Dios no tuvo miedo a equivocarse y al hacerlo creó la evolución y permitió el Upgrade de dicha creación, como la actualización de una app para el teléfono.
Así podemos hacer tu y yo. (Es una metáfora re delirante, no le encuentres el sentido y la verdad a todo lo que digo)
15. Permitirte decir lo que sientes por más que creas que no estas en lo correcto.
Expresar la emoción reprimida ayuda a ver más claro.
16. Acostarse en una hamaca.
17. Arréglate para vos.
18. Trabaja en tus hábitos.
19. Permitirte los días de paja.
20. Sentarte a ver una peli con pororó. (popcorn, pochoclo)
21. Dormir con una mascota.
22. Hacer eso que necesitas hacer para estar mejor, hacerlo pese al miedo.
23. Hacerlo AHORA.
24. Dibujar cosas que querés lograr. (no importa que no sepas dibujar)
25. Creer por un día que todo va a salir bien, que todos están a tu favor, que todos quieren que cumplas tus metas y que estás seguro en este momento. (Si querés podes creerlo mañana también, y pasado o toda esta semana. ¿Porqué no todo el mes?)
26. Tranqui, todo a su momento.
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27. Ahora estas bien, no puedes vivir toda tu vida en mañana o en el: “¿Qué ocurrirá?”
28. Ya fue soltá esos pensamientos de mierda.
29. Andar en bici sin destino aparente.
30. Reirte.
31. Permitirte más risas.
32. Jugar con tus primos como en la infancia.
33. Mirar una película que te inspire a amar.
34. Mirar una serie sin sentido.
35. Simplemente sigue triste, no va a llover para siempre.
36. Enojate.
37. Grita y patalea.
38. Juega jueguitos en internet.
39. No tienes que ser productivo todo el tiempo, deja de sentirte culpable por no tener ganas esta semana. Tu sigues siendo valioso pese a tu paja.
40. Regalar algo que no utilices y lo hayas comprado con amor.
41. Crear solo por el hecho de estar conectado.
42. Sentarte con un papel y una lapicera y escribir el dictado de tu mente.
43. Recordar una comida favorita de tu infancia y cocinarla solo para ti.
44. Disfrutar una charla simple con mate y una amiga.
45. Escribir tus sueños (los oníricos)
46. Poner tu atención en cosas neutrales cuando te sientes medio bajón, no te voy a pedir que te pongas a saltar en una pata, pero si enfocar la atención.
47. ANSIEDAD, tranquilizar la mente, estas en el momento adecuado y has hecho todo lo necesario para AHORA.
48. Prestar atención a lo que tu emisor quiere contarte, mostrarte o señalarte.
49. Brindar tu paciencia para que te brinden paciencia.
50. Prestar atención a errores que cometes repetidas veces, el ejemplo más sencillo: cuando ves una palabra que no sabes como se escribe, no la busques mil veces, préstale atención cuando la aprendas.
51. Aprender.
52. Darle una nueva oportunidad a la enseñanza, educación no va de la mano con escuela y universidad.
53. Se autodidacta.
54. Envia una postal a aquel amigo al que no le escribes por falta de tiempo. Tomate 5 minutos para esa persona.
55. Ve videos tutoriales, en lugar de seguir postergando ese plan por falta de un profesional.
56. Tomar un día de la semana y transformarlo en tu día.
57. No usar internet por un día.
58. Relax, va a pasar este momento de mierda.
59. Rendirse.
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60. A veces está bueno dejar cosas para mañana.
61. Ser consciente y coherente con tus metas, no te propongas terminar ese proyecto gigante en un solo día.
62. Aceptar. No estás viviendo esto por azar.
63. Antes de ser agresivo, elige amor.
64. Tratate como un objeto precioso, ser rudo no te va a llevar a progresar.
65. Respira.
66. Camina por un lugar con naturaleza.
67. Agradecer a aquellas personas que están haciendo cosas por ti, agradecemos internamente.
68. Intentar cultivar tus alimentos.
69. Haz el 69 como siempre mi razón para vivir numero 69.
70. Saber que estás más cerca de lo que piensas.
71. Respetar el espacio de los demás.
72. Contemplar la dilatación del tiempo.
73. Escuchar música relajarte para trabajar.
74. Recordar y celebrar tus triunfos.
75. Esperar, no sabrás lo que acontecerá, ocuparte de lo que tienes que hacer ahora.
76. Dejar que los demás acepten lo que quieran. No critiques las decisiones y respuestas ajenas, ni te hagas cargo de ellas.
77. Vivir en función del amor a cada instante.
78. Simplemente vivir.
79. Ver videos de motivación.
80. Escuchar calle trece. Canción: ven y criticame.
81. Escuchar Jorge Dexler.
82. Escuchar música que te conecte con partes lindas de vos.
83. Leer sobre manipuladores.
84. Hacer claves inicial en Fundación Claves (si eres de Mendoza Argentina)
85. Recordar el alma dormida, avivar el seso y despertar: que hay que llenar nuestra vida y así dar muerte a la muerte.
86. Ir a la montaña con tus amigos.
87. Acampar y cocinar al fuego.
88. No importa lo que hagas, sino la actitud con la que lo hagas.
Puedes limpiar el baño cantando y sonriendo por ejemplo.
89. Ver la vida en retrospectiva y sentir que estás donde estás y que eres quien eres gracias a cada uno de los pasos que diste.
90. Dejarte llevar, sin mirar el mapa. Apagar el GPS y bajarse a preguntar a las personas del lugar. Pueden tener mucho más para decirte que el aparato
91. Observar la montaña (de Mendoza, bella), los pliegues, colores y formas diferentes.
92. Elegir piedras que te gusten. Notar que no hay dos iguales. Es una manera de apreciar la abundancia de la Madre Naturaleza.
93. Acostarse o sentarse cómoda a mirar como el viento peina las hojas de los árboles.
94. Escuchar a una niña o niño cantar una canción improvisada.
95. Escuchar la risa de un niño o niña.
96. Buscar adivinanzas y leerlas en familia o entre amigos.
97. Escuchar a una persona criticar a otra y comprender que está sacando sus propios miedos y fantasmas a la luz. Escucharla nada más, no contradecirla ni darle la razón.
98. Si termina de hablar en algún momento y parece dispuesta a rescuchar (y realmente querés) ofrecerle tu mirada sincera sobre el tema.
99. Si la persona continúa cerrada o repite lo mismo que ya dijo hacer silencio e irse en paz. (gracias Anabel por las últimas 9 razones)
100. Escribir tus razones en los comentarios para darle a la escritora un par de razones para vivir.
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Te dejo algo que acabo de leer:
Antes decía: “Las cosas cuestan mucho”. Entonces mi maestro me aclaró la cuestión diciendo, “El problema no es que las cosas cuesten mucho. El problema es que Ud. no puede pagar lo que cuestan”. Ahí fue cuando entendí por fin que el problema no eran “las cosas” – ¡el problema era “yo”! JimRohn
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1000 razones para vivir 6/10
Por Evangelina Gonzalez | 10 enero, 2018
1000 razones para vivir 5/10
Por Evangelina Gonzalez | 2 enero, 2018
1000 razones para vivir 4/10
Por Evangelina Gonzalez | 28 diciembre, 2017
1000 razones para vivir 3/10
Por Evangelina Gonzalez | 20 diciembre, 2017
1000 razones para vivir 2/10
Por Evangelina Gonzalez | 13 diciembre, 2017
1000 razones para vivir 1/10
Por Evangelina Gonzalez | 6 diciembre, 2017
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Por Evangelina Gonzalez | 28 agosto, 2017
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Por Evangelina Gonzalez | 22 agosto, 2017
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Por Evangelina Gonzalez | 24 julio, 2017