12 REMEDIOS NATURALES PARA ALIVIAR LA TOS
La tos es una afección muy común, pero muy molesta y que puede aparecer en cualquier época del año. Ahora en primavera es frecuente debido a las alergias primaverales, alergias que padezco y eso me ha hecho convertirme en toda una experta para tratarla con remedios naturales que dan muy buenos resultados.

1) Caldo de polloAyuda a calmar la tos y la mucosidad por el alto contenido en hierro y cinc que contiene.2) Infusión de jengibre y mielEl jengibre tiene propiedades descongestionantes y antihistamínicas de forma natural. Se puede realizar una infusión de esta raíz hirviéndola a fuego lento durante 15 minutos y dejándola reposar. Para endulzarla añadimos miel, que además es un elemento natural que alivia la tos y la irritación de garganta.3) Infusión de tomilloEl tomillo calma la tos y reduce la inflamación de las vías respiratorias. Si además lo endulzamos con miel, potenciamos este remedio.4) Infusión de miel y pimienta negraHervir una cucharada de pimienta por dos de miel durante 15 minutos, dejar reposar, colar bien y tomar. La pimienta mejor si es en grano.5) Vahos de eucalipto o de laurelAparte de ayudarnos a aliviar la tos, nos ayudarán con la congestión nasal. Ponemos a hervir un puñado de hojas durante 10 - 15 minutos, apagamos el fuego y aspiramos el vapor.6) Jarabe de cebolla y mielLa cebolla es un antibiótico y antibacteriano natural y si lo combinamos con la miel el resultado es espectacular. Cortamos una cebolla por la mitad y le quitamos el corazón, lo rellenamos con miel y lo dejamos reposar unas horas, hasta que la cebolla suelta el agua. Con el resultado de esta mezcla conseguimos un excelente jarabe natural.7) Leche y miel

Esta combinación: leche templada y un par de cucharaditas de miel, es uno de los mejores remedios para la tos.8) Jarabe de miel y limónUno de los remedios más conocidos y efectivos: zumo de limón y miel. Lo mezclamos bien, y si añadimos un poco de pimienta negra, ayudaremos a eliminar mucosidades.9) Infusión de oréganoAñadimos agua hirviendo a las hojas de orégano y dejamos reposar, colamos y endulzamos con miel.10) Chocolate negroEl chocolate es uno de nuestros mejores aliados para combatir la tos, ya que contiene teobromina.11) Cataplasma de mostazaMezclamos polvo de mostaza con harina y agregamos agua poco a poco hasta conseguir una pasta envolvemos en tela y aplicamos sobre la piel. Si notamos irritación, lo quitamos de inmediato y limpiamos la zona.12) Leche con malvaviscoDerretimos un par de caramelos de malvavisco en leche y tomamos templado.
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