13 Métodos naturales para blanquear los dientes

Recuerdo el anuncio de televisión sobre el maestro que enseña a los niños acerca de los colores, y cuando se les preguntó cuál era el color de sus dientes, dijeron amarillo y beige, pero no blanco. Por supuesto que estaba molesta. ¿Quién no se molesta? Incluso si usted mantiene una higiene bucal perfecta, el color de sus dientes se oscurece gradualmente con la edad. Sin embargo el uso de métodos naturales, puede volver sus dientes al color blanco perfecto sin ir al dentista.
Los dientes blancos y la boca estética afectan nuestra apariencia en general, la impresión que damos, y nuestras comunicaciones interpersonales. Un estudio realizado en EE.UU. descubrió que las personas con dientes más blancos y una sonrisa estética son un 30% más éxito que las personas con una sonrisa que no es perfecta, conseguir puestos más altos con más facilidad, tener una mayor confianza e irradiar salud i y felicidad. Pero con los años, los dientes pueden volverse amarillentos o cambian de color y pierden su brillo y blancura. Las razones son variadas, como el tabaquismo, la edad, la genética, las lesiones, los malos empastes, tratamientos de conducto, la falta de higiene oral, el consumo de alimentos que manchan los dientes como el vino, el café, el té y algunas especias, el consumo de bebidas ácidas como la sosa o cítricos jugos que erosionan el esmalte, algunos tratamientos con antibióticos en la infancia y el fluoruro.

Los métodos que le ayudarán a obtener dientes más blancos:

Hay una variedad de tratamientos y productos para blanquear los dientes: Usted puede tener tratamiento de blanqueamiento dental en la clínica con láser o LED, o con el uso de gel de blanqueamiento, y se pueden utilizar productos para el hogar como para blanquear pastas de dientes y enjuagues bucales, para blanquear los dientes pegatinas o botellas que contienen blanqueador líquido se aplica a los dientes con un cepillo especial. Es importante recordar que el cloro médico (peróxido de hidrógeno de alta concentración basada en gel) es de hecho muy eficaz, pero durante el proceso de blanqueamiento de dientes produce la oxidación de la dentina (la capa interna del diente).La sustancia ácida puede dar lugar a irritación del nervio, el dolor y la sensibilidad. Por otro lado, los productos  basado en la baja concentración del ingrediente activo son lavados por la saliva, por lo que son menos eficaces, y los resultados son decepcionantes y no son significativas para el largo plazo. ¿Qué puede  hacer usted?

1. El bicarbonato de sodio

Mezcle las fresas con bicarbonato de sodio: fresas son ricas en ácido málico, que elimina las manchas causadas por el cigarrillo, vino, refrescos de cola o café. Mezclar la pulpa de fresas con un poco de bicarbonato de sodio y frotar la mezcla sobre los dientes. Dejar durante unos 10-20 minutos y cepillarse los dientes minuciosamente. Por favor, tenga en cuenta - aunque el bicarbonato blanquea los dientes, puede erosionar la capa de esmalte, así que no repetir este tratamiento más de una vez a dos veces por semana.

2. Plátano o naranja

Frote la parte interior de una cáscara de plátano o de cáscara de naranja en los dientes, espere 10 minutos y cepillar bien los dientes. Las vitaminas y los minerales en la piel, como potasio y bromo blanquean los dientes.

3. El vinagre de manzana y limón

Exprima aproximadamente 1/4 de limón y agregar 2 cucharadas de vinagre de manzana. Sumerja el cepillo en la mezcla, cepillar y enjuagar muy bien la boca. La mezcla puede ayudar a eliminar el vino, café o manchas de nicotina. Por favor tenga en cuenta que el exceso de acidez podría erosionar el esmalte de los dientes, así que no repita este tratamiento más de una vez a dos veces por semana.

4. Polvo de carbón

Sumerja el cepillo de dientes en un recipiente con polvo de carbón, cepille y enjuague bien con agua tibia. El carbón es un material que absorbe los productos químicos y toxinas. Es capaz de absorber las manchas de ácido, las bacterias y la placa, y ayudar a blanquear los dientes y ayuda a la eliminación de manchas.

5. Cepillo con sal

Sumerja el cepillo de dientes en la sal en polvo, cepillar y enjuagar muy bien. La sal desinfecta y absorbe, y puede eliminar las manchas de  de vino o cafeína.

6. El aceite de oliva o aceite de coco Gargle

Estos son los aceites antibacterianos, ricos en antioxidantes que pueden ayudar en la limpieza, desinfección y eliminación de manchas de los diente. Añadir unas gotas en el cepillo o hacer gargaras durante unos minutos, y enjuague bien.También puede agregar un poco de aceite de menta para desinfectar.

7. Cepillarse con el jugo de granada

El jugo de granada es rico en antioxidantes y puede ayudar a eliminar las manchas de los dientes. Sumerja el cepillo en el jugo de granada natural, cepillar y enjuagar muy bien.

8. No fume

La nicotina deja manchas en el esmalte y decolora los dientes. Evitar fumar o al menos reducir la cantidad de cigarrillos.

9. No beber demasiado jugo de cítricos

Consumir moderadamente zumos de cítricos, tales como limonada o zumo de naranja: contienen pH que podrían erosionar el esmalte y la mancha de la capa externa del diente con el color natural del jugo. Trate de no consumir más de 2 a 3 tazas al día.

10. Reduzca el consumo de bebidas oscuras 

Beber mucho café, té (incluyendo el té verde y té de hierbas), cola o el vino tinto mancha los dientes y deja manchas y residuos grisáceos o amarillento en los dientes.

11. No consuma demasiados condimentos con colores vivos

El intenso color de la cúrcuma, curry, pimentón y otras especias indica sus propiedades saludables, pero puede manchar los dientes, por lo que debe consumir con moderación.

12. Enjuague su boca con agua fría o tibia

Si has comido pollo al curry, si ha bebido café  o ha fumado, enjuáguese la boca con agua fría o tibia inmediatamente después.Esto ayudará en la eliminación de los pigmentos de la saliva y la reducción de su adhesión al diente.

13. Mantener la higiene bucal

Asegúrese de cepillarse los dientes y de usar enjuague bucal y visitar al higienista dental por lo menos una vez al año. La limpieza y pulido después de un tratamiento de eliminación de placa le ayudará a eliminar los residuos y las manchas de los dientes. Pruebe estos métodos y vea cuál funciona mejor para usted para tener una sonrisa blanca y brillante!